ماشه ها معمولاً عوامل مکانیکی مانند حرکات بلند کردن ، خم شدن یا چرخاندن ، ترجیحاً پس از یک تمرین طولانی مدت هستند. در حالی که در ابتدا بازگشت درد فقط گاهی اوقات ظاهر می شود ، هرچه بیشتر پیشرفت می کند و همچنین تقویت می شود. بازگشت درد حتی در دوره های بهبودی نیز ادامه دارد. در این موارد ، انتقال به پشت مزمن درد سیال است
علائم کمردرد
حملات حاد و ناگهانی درد (کمری، کمر) با وضعیت بد بدن می تواند ناشی از انسداد مهره کوچک باشد مفاصل یا همچنین توسط a دیسک حنجره. ایلئوساکرال مسدود شده مفاصل (ISG) اغلب علت تیراندازی است کمر درد. همراه و همچنین به عنوان یک علامت تنها ، دردی که به پاها تابش می شود ممکن است رخ دهد. علت این امر ممکن است باشد یا نباشد دیسک حنجره.
همچنین اضافه بار ساختارهای رباطی به ویژه ستون فقرات کمر تحتانی و همچنین انسداد ISG می تواند باعث ایجاد چنین درد پرتویی در باسن و همچنین پاها شود.
دوره مزمن کمردرد
دوره مزمن معمولاً از نوع موج مانند است ، یعنی فازهایی که به شدت کم رخ می دهند کمر درد مراحل آزادی از درد دنبال می شوند. با این حال ، ممکن است با پیشرفت بیماری این مراحل بسیار کوتاهتر شود و در نتیجه حتی در زمان استراحت نیز درد مداوم ایجاد شود.
برجستگی های مربوط به سایش دیسک های بین مهره ای می تواند به ریشه های عصبی و ساختارهای رباطی فشار وارد کند و باعث ایجاد یک درد مشخصه شود که به طور معمول هنگام نشستن بیمار بدتر می شود. اعصاب با فشار و تابش درد تحریک می شوند (سیاتیک) در ناحیه پوست و عضلات تامین شده توسط این خاص ریشه عصب. درد مشابهی نیز با a اتفاق می افتد دیسک حنجره.
مهره کوچک مفاصل همچنین می تواند باعث افزایش سایش ، مانند سایر مفاصل در بدن انسان شود ، به طوری که درد در هنگام ایستادن و راه رفتن اتفاق می افتد. این ناراحتی معمولاً هنگام خم شدن به عقب افزایش می یابد و هنگام خم شدن به جلو و نشستن کاهش می یابد.
کمردرد چقدر شایع است؟
در کشورهای صنعتی بسیاری از مردم از پایین رنج می برند کمر درد. تخمین زده می شود که تقریباً 80 تا 90 درصد از همه افراد در دوره ای از زندگی خود از کمردرد رنج می برند. کسانی که 30 تا 50 ساله هستند بیشتر درگیر می شوند. با این حال ، به دلیل افزایش امید به زندگی ، افراد مسن بیشتر و بیشتر در کیفیت زندگی خود تحت تأثیر درد مزمن کمر تحت تأثیر قرار می گیرند.
آسیب به دیسک های بین مهره ای یکی از 20 تشخیص شایع در بین بیماران بیمارستان است. مرخصی بیمار به دلیل کمردرد در مجموع حدود 50 میلیون روز کاری از دست رفته در سال را ایجاد می کند. و البته هزینه های بسیار زیاد. و بعلاوه ، تقریباً از هر پنج بازنشسته پیش از موعد یک نفر بازنشستگی پیش از موعد خود را مدیون پشت سر خود هستند شرط.
