مناطق معمولی
قسمتهایی از بدن که بخصوص تحت تأثیر قرار می گیرند علائم کشش کسانی هستند که استرس زیادی دارند و همچنین می توانند چربی را به سرعت ذخیره کنند - این شامل شکم ، باسن و پستان است. با این حال، علائم کشش دلیل بر شرم نیست آنها کاملا طبیعی هستند و تقریباً در همه بدن یافت می شوند.
علائم کشش به ویژه در مناطقی از بدن که تحت فشار شدید قرار دارند ، رخ می دهد. در اثر افزایش وزن یا رشد سریع ، علائم کشش می تواند روی باسن ایجاد شود. با این حال ، روی باسن ، striae obesitatis ، یعنی یک پیشرفت ناشی از اضافه وزن، غالب است.
علائم کششی معمولاً در قسمت پایینی پایین در انتقال به رانها و در قسمت فوقانی در انتقال به باسن ایجاد می شود. در این مناطق فشار در بافت همبند همچنین بزرگترین است. اضافی بافت چربی جلو می رود بافت همبند و پوست
در حالی که پوست می تواند کشش را به خوبی تحمل کند ، بافت همبند نمی تواند ادامه دهد غالباً افراد مبتلا در ابتدا علائم کشیدگی را متوجه نمی شوند ، زیرا در منطقه ای قرار دارند که به راحتی قابل مشاهده نیست. زنان جوان غالباً علاوه بر افزایش وزن از علائم کشش رنج می برند.
بعضی از افراد آنقدر رنج می برند که رشد می کنند افسردگی. در این حالت باید حمایت روانشناس را جویا شد. علائم کشش مادام العمر باقی مانده است اما در طولانی مدت رنگ پریده و کمتر به چشم می آید.
کاهش وزن برای جلوگیری از کشیدگی بیشتر ضروری است. در این مورد بیشتر بیاموزید: علائم کشیدگی باسن شکم یکی از مناطق بدن است که بیشتر تحت تأثیر علائم کشیدگی در زنان و مردان قرار می گیرد. در مردان ، اینها striae obesitatis هستند ، یعنی آسیب بافت همبند به دلیل اضافه وزن.
فقط با کاهش وزن می توان جلوی این موارد را گرفت. تقریباً همه خانمها پس از آن دارای استریا گراویداروم هستند بارداری. در حین بارداری پوست و همچنین بافت همبند در مدت زمان کوتاهی بسیار کشیده می شود.
با این حال ، از این کشش از قبل شناخته شده است ، زنان حداقل می توانند تا حدی از این پیشرفت جلوگیری کنند. ماساژها با روغنها و پمادهای مختلف و همچنین اصطلاحاً ماساژهای کنده کننده می توانند بافت همبند را تقویت کنند. قوی افزایش وزن در دوران بارداری باید اجتناب شود ، زیرا این عامل خطر دیگری برای ایجاد علائم کشش است.
ورزش منظم و متعادل رژیم غذایی می تواند بافت همبند را تقویت کند تا در طی آن علائم کششی کمتری ظاهر شود بارداری. زنان و مردان همچنین می توانند در پستان دچار کشیدگی شوند. دقیقاً مثل معده، آنها متفاوت توسعه می یابند.
زنان دارای پستان بزرگ اغلب در شرایط عادی دارای کشیدگی بالای پستان هستند. به عنوان یک اقدام پیشگیرانه ، زنان مبتلا می توانند از سوتین های ورزشی مناسب مخصوصاً در حین ورزش استفاده کنند و در نتیجه پستانها را تثبیت کنند. در دوران بارداری ، حتی زنان با پستان کوچکتر در ناحیه پستان دچار کشیدگی می شوند ، زیرا اندازه پستان به سرعت افزایش می یابد و بافت همبند نمی تواند ادامه یابد.
علاوه بر این ، یک هورمون نیز وجود دارد ضعف بافت همبند در دوران بارداری. در اینجا نیز سوتین های تثبیت کننده می توانند یک اثر پیشگیرانه داشته باشند. در مردان ، علائم کشش در پستانها معمولاً به دلیل افزایش شدید وزن و رشد مربوط به اندازه پستان ایجاد می شود.
بدنسازی همچنین با افزایش اندازه عضلات پستان و بازو ، می تواند منجر به ایجاد علائم کششی در ناحیه پستان شود. ورزشکاران و زنانی که از داروهای عضله سازی استفاده می کنند به ویژه در معرض خطر هستند ، زیرا در اینجا افزایش اندازه خیلی سریع اتفاق می افتد. اقدامات پیشگیرانه در اینجا نیز می تواند روغن باشد.
