علائم مرتبط
متورم معده می تواند با علائم مختلف همراه باشد. به دلیل گازهای متورم در دستگاه گوارش ، احساس سیری اغلب ایجاد می شود. معده ضخیم تر از حد معمول به نظر می رسد و گاهی اوقات اشتها کاهش می یابد.
گاهی ممکن است آروغ افزایش یابد. نفخ شکم همچنین غیر معمول نیست. در صورت درد شکم, استفراغ یا کمبود مدفوع ، باید سریعاً با پزشک مشورت شود ، زیرا این علائم می تواند از علائم آن باشد انسداد روده. شکم متورم غالباً احساس ناخوشایند فشار در آن ایجاد می کند معده.
شکم به طور قابل توجهی ضخیم تر از حد معمول است و کمبود اشتها نیز وجود دارد. اگر قویتر باشد درد رخ می دهد و همچنان ادامه دارد ، باید با پزشک مشورت شود. اگر شکم به طور قابل توجهی بیش از حد معمول نفخ داشته باشد ، این می تواند گاهی منجر به از دست دادن اشتها و احساس سیری ، حتی جزئی تهوع.
با این حال ، در مورد چند استفراغ یا شدید درد شکم، برای رد کردن باید با پزشک مشورت شود انسداد روده. این دکتر انجام خواهد داد معاینهی جسمی، در صورت لزوم یک شکم سونوگرافی, اشعه ایکس و احتمالاً توموگرافی رایانه ای. بازگشت درد که در بافت شکم متورم اتفاق می افتد کاملا غیر معمول است. با این حال ، غیر معمول نیست که هر دو علائم به طور مستقل از یکدیگر رخ می دهند.
بعد از غذا با نفخ شکم چه باید کرد؟
معمولاً اولین مرحله در درمان نفخ شکم تغییر در است رژیم غذایی. فرد مبتلا باید به یک فرد سالم و متعادل توجه کند رژیم غذایی. غذاهای گسترده مانند کلم یا از حبوبات (لوبیا ، نخود فرنگی) باید خودداری شود.
اگر دستگاه گوارش حساس است ، بهتر است چندین وعده غذایی کوچکتر از 2 یا 3 وعده غذایی بزرگ بخورید. مصرف مایعات کافی نیز مهم است. این باید حداقل 2 لیتر در روز باشد قلب-سلامت و کلیه بیماران سالم
در اینجا باید از مصرف نوشیدنی های گازدار خودداری شود. سرانجام ، ورزش بدنی کافی برای هضم دست نخورده ضروری است. همیشه انجام یک کار سخت لازم نیست تحمل ورزش ها؛ پیاده روی روزانه در هوای تازه نیز هدف آنها است.
در مورد تورم معده ، تغذیه نقش مهمی دارد. برای مدتی باید مراقبت شود که رژیم غذایی فیبر زیاد نیست. به خصوص لوبیا و کلم باید اجتناب شود
ورزش کافی نیز بسیار مهم است. علاوه بر این ، آهسته غذا خوردن با جویدن کامل مهم است. بهتر است بسیاری از وعده های غذایی کوچک را بخورید تا چند وعده غذایی بزرگ. همانطور که داروهای خانگی برای کمک به معده تورم هستند بابونه or رازیانه چای ، و همچنین چای زنجبیل یا زنجبیل به صورت خام مصرف می شود. جویدن زیره یا رازیانه دانه ها و آخرین بطری آب گرم برای معده.
