علائم | ورزش هایی برای مقابله با لیز خوردن دیسک در ستون فقرات گردنی

نشانه ها

از آنجا که ماده دیسک معمولاً به عصب فشار می آورد ، عصب کشی ضعیف در عضله قطعه مربوطه اتفاق می افتد و در نتیجه منجر می شود درد. به همین ترتیب ، ممکن است قدرت عضلانی کاهش یابد و اختلال حساسیت وجود داشته باشد. بیمار به طور ناگهانی دیگر نمی تواند فنجان را نگه دارد یا احساس سوزن سوزن شدن شدید در طول بازو را دارد.

معمولاً دست ها و بازوها بیشتر در شب به خواب می روند ، که علت آن عصب ضعیف تر یا افزایش تون عضلانی است ، به ویژه در شانه -گردن عضلات علاوه بر این سرحرکات محدود شده است ، که ناشی از کشش محافظتی عضلانی ماهیچه ها یا تغییر پیوسته بدن مهره ها و دیسک های بین مهره ای است. یکی از علائم رایج فتق دیسک ، سردرد است. اینها به دلیل فشار فزاینده بر روی اجسام مهره ای یا در اثر فشار در عضله ایجاد می شوند ، که در نتیجه بر روی عضله تأثیر می گذارد سر. فرد مبتلا احساس سنگینی بیش از حد می کند سر، که ستون فقرات گردنی باید آن را نگه دارد.

سردرد

سردرد اغلب با a یافت می شوند دیسک لغزش در ستون فقرات گردنی. به دلیل جابجایی مواد دیسک و در نتیجه افزایش تنش عضلانی برای محافظت از بافت ، سردرد می تواند رخ دهد. عضله ذوزنقه و کوتاه گردن عضلات اغلب درگیر می شوند.

افزایش صدا تنش زیادی به ستون فقرات گردنی وارد می کند ، به طوری که بیمار دیگر نمی تواند احساس "رها کردن" را احساس کند. ادامه این کار باعث می شود سردرد. بعلاوه داروهای ضد درد، که اغلب توسط دکتر دقیقاً برای این علائم تجویز می شود ، فیزیوتراپی به تخفیف علائم کمک می کند.

در درمان ، تنش عمدتا از ستون فقرات گردنی برداشته می شود. این شامل کشش دقیق ستون فقرات گردنی است ، در حالی که بیمار به پشت خوابیده و درمانگر سر را در دستان خود نگه داشته است. او سر را ثابت نگه داشته و از ستون فقرات گردنی دور می کند.

کشش سازه های متصل به سر آزاد شده و فشار بر روی آن وارد می شود دیسک بین مهره ای ادامه دارد نقاط ماشه در منطقه گردن عضلات ، ذوزنقه و همچنین در ناحیه سر (نقاط سردرد) باید توسط درمانگر درمان شوند. به طور کلی ، با این حال ، باید معاینه سر نیز انجام شود تا سایر بیماری ها را رد کند. این موضوعات نیز ممکن است مورد توجه شما باشد:

  • ورزش های ضد سردرد
  • سردردهای ناشی از ستون فقرات گردنی
  • تمرینات فیزیوتراپی برای گردن