شخصیت درد | کمر درد ستون فقرات کمر

شخصیت درد

La درد در پشت می تواند از شخصیت های مختلف باشد. اگر آنها به عنوان خنجر زدن توصیف شوند ، علت اغلب در ناحیه قارچ است اعصاب. بسیاری از افراد مبتلا اینگونه توصیف می کنند که انگار چاقویی به پشت آنها فرو رفته است.

این شخصیت خنجری در اثر فشرده سازی ، یعنی حبس یکی از موارد ایجاد می شود اعصاب در حال اجرا آنجا. این باعث می شود عصب به شدت تحریک شود و سیگنال های هشدار دهنده به آن ارسال کند مغز. چنین حبس می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. اغلب این کشش عضلانی شدید است که به آن فشار سخت عضلانی نیز می گویند. از آنجا که دیسک فتق نیز دلیل احتمالی است ، برای توضیحات باید با پزشک مشورت شود.

علل دیگر

حالت قائم هم هنگام نشستن و هم ایستادن بسیار مهم است. بارها و بارها اتفاق می افتد که حالت نادرست منجر به کمر شدید و طولانی مدت می شود درد در ستون فقرات کمر. پشت توخالی اغلب مقصر است.

انحنای بیش از حد ستون فقرات به خصوص کمر را تحت فشار قرار می دهد. عواقب آن اغلب فقط پس از گذشت چندین سال آشکار می شود. از آنجا که وضعیت بدنی یک رفتار خودکار است ، اصلاح آن در زندگی روزمره اغلب بسیار دشوار است.

در چنین مواردی ، فیزیوتراپی برای ادغام وضعیت صحیح در زندگی روزمره از طریق تمرینات و ترفندهای مختلف بسیار مفید است. یک التهاب می تواند ایجاد کند درد در ناحیه ستون فقرات کمری پشت. این موارد معمولاً نسبتاً حاد و با علائم دیگر التهاب مانند قرمزی و تورم رخ می دهد.

احتمالات مختلفی وجود دارد که در آن التهاب در پشت ایجاد می شود. بیماری Bekhterev یک بیماری همراه با التهاب لگن است مفاصل، یعنی انتقال روده و خاجی استخوان ها. این اغلب خود را در پشت نشان می دهد درد در ستون فقرات کمر.

علت احتمالی دیگر این است پسوریازیس، همچنین به عنوان پسوریازیس شناخته می شود ، که اغلب منجر به التهاب می شود مفاصل در ستون فقرات و سپس به عنوان پسوریازیس نیز شناخته می شود آرتروز. در حین بارداری، بازگشت درد در ستون فقرات کمر اغلب اتفاق می افتد افزایش دور شکم و وزن رو به رشد بار سنگینی بر پشت دارد.

علاوه بر این ، برخی از مناطق بدن مادر در طی تغییر می کند بارداری. این شامل کمی گسترده شدن لگن به منظور آماده شدن برای تولد آینده است. این امر همچنین می تواند باعث ایجاد درد در ناحیه کمر شود.

به منظور پیشگیری یا خنثی سازی این شکایات ، حفظ حالت ایستاده ایستاده که پشت را تسکین دهد ، مهم است. این مسئله را باید هنگام نشستن نیز در نظر گرفت. در صورت لزوم ، بالشتک های صندلی می توانند پشتیبانی کنند.

امروزه همچنین پیشنهادهای زیادی برای زنان باردار در ورزش و سازگاری حوزه. اینها نه تنها شامل آماده سازی کلاسیک تولد ، بلکه دوره هایی است که در آن عضلات پشت تقویت می شوند. این بسیار مهم است و باید در مراحل اولیه شروع شود بارداری. به این ترتیب بدن می تواند برای افزایش وزن و فشار ناشی از آن آماده شود. اطلاعات بیشتر در مورد این:

• کمر درد در دوران بارداری