روماتیسم
غالباً در مورد اصطلاحات مختلفی که برای توصیف بیماری های مفصلی استفاده می شود سردرگمی وجود دارد. یک طبقه بندی ساده وجود دارد ، اصطلاح "روماتیسم"خلاصه ای از بیماری های مختلف. روماتیسم بنابراین اصطلاح عمومی یا جمعی برای بیماری های مختلف مفصلی است. غالباً از بیماری های روماتیسمی که فرد صحبت می کند. برای این تعداد بیماری های التهابی روماتیسمی مانند روماتوئید است آرتروز، بیماری های روماتیسمی تخریب مانند آرتروز ، اختلالات متابولیکی ، مانند نقرس و سایر بیماریهای غیر التهابی ، به عنوان مثال Fibromyalgie.
جلوگیری از نقرس
اقدامات مختلفی وجود دارد که می تواند از بروز آنها جلوگیری کند نقرس. داشتن تعادل مهم است رژیم غذایی که شامل مصرف بسیاری از غذاهای کم پورین است و بنابراین از مصرف بیش از حد محصولات گوشتی و صدف جلوگیری می کند. کاهش مصرف شکر و الکل نیز باید در نظر گرفته شود.
وزن سالم هنوز به عنوان یک وسیله مهم پیشگیری در نظر گرفته می شود نقرس، به همین دلیل باید از ورزش کافی اطمینان حاصل شود. سرانجام ، مصرف مایعات کافی برای بدن نیز بسیار مهم است و حداقل باید یک و نیم تا دو لیتر در روز نوشید.
