توت های خولان به طور عمده به صورت چای مصرف می شوند. با این حال ، در حال حاضر نه آماده سازی چای آماده و نه داروهای گیاهی در بازار موجود نیست. در اروپای مرکزی ، عصاره ها از دارو به سختی استفاده می شود
خولان: دوز مناسب
متوسط روزانه مقدار نباید از مقدار 30 میلی گرم مشتقات هیدروکسی آنتراسن تجاوز کند. فرد با نوشیدن یک فنجان چای با 2 گرم توت گیاه خولان هر بار 2 بار در روز به این دوز می رسد.
با این حال ، در صورت لزوم ، حتی یک فنجان نیز می تواند کافی باشد - دوز مصرفی صحیح کمترین میزان مصرف مدفوع نرم است.
تهیه چای خولان
برای تهیه چای از توت های خولان ، 4 گرم از میوه خرد شده (1 قاشق چای خوری حدود 3.8 گرم است) روی جوش ریخته می شود آب و بعد از 10-15 دقیقه صاف شد یک فنجان چای باید عصر و احتمالاً صبح و ظهر نیز نوشیده شود.
روش دیگر ، می توان دارو را با آن تهیه کرد سرد آب، به مدت 2-3 دقیقه جوشانده و سپس از صافی چای رد شد.
چه موقع از توت های خولان استفاده نکنید؟
موارد منع مصرف توت خاردار شامل این موارد است انسداد روده (ایلئوس) ، بیماریهای التهابی روده مانند کولیت اولسراتیو, بیماری کرونو آپاندیسیتو درد شکم به علت ناشناخته
به دلیل مطالعات کافی سم شناسی ، استفاده برای کودکان زیر 10 سال ، زنان باردار و مادران شیرده نیز توصیه نمی شود.
4 دستورالعمل استفاده از گیاه خولان
- تحریک کننده ملین نباید بیش از 1-2 هفته در یک بار و بدون توصیه پزشکی مصرف شود.
- مصرف آنها نیز فقط در صورت عدم بهبود رژیم غذایی و استفاده از مواد حجیم توصیه می شود یبوست.
- به طور خاص ، استفاده از آن به صورت چای توصیه نمی شود ، زیرا حتی در دوزهای پایین نیز می توانید ناراحتی مانند گرفتگی عضله ایجاد کنید.
- لطفا توت های گیاه خولان را در مکانی خشک و دور از نور نگهداری کنید.
