درمان و پیشگیری | تاندون پاره شده

درمان و پیشگیری

A تاندون پاره شده هم به صورت محافظه کارانه و هم با جراحی قابل درمان است. درمان محافظه کارانه همچنین شامل اقدامات فوری با توجه به قانون PECH (استراحت ، یخ ، فشرده سازی ، ارتفاع). اگر فرد مبتلا ناگهان شدید را تجربه کند درد با صدای پیش از آن و تورم متعاقب ناحیه مربوطه ، بار فعلی باید فوراً متوقف شود تا آسیب دیگری ایجاد نشود یا پارگی تاندون کامل ایجاد نشود ، به عنوان مثال اگر فقط یک پارگی جزئی در نقطه فعلی وجود داشته باشد. بعد از آن مهم است که با یخ خنک شوید ، منطقه را با کمک باند های محکم فشرده کنید و ناحیه تاندون را بالا نگه دارید.

جنبه های قانون PECH برای درمان اولیه ایده آل هستند و برای روند بهبودی بیشتر پارگی تاندون مفید هستند. بسته به شدت آن ، a تاندون پاره شده می تواند دوباره از طریق بی حرکتی مداوم بهبود یابد. اگر انتهای پاره شده به اندازه کافی به هم نزدیک باشد ، پارگی های کوچک یا پارگی تاندون می تواند دوباره بهبود یابد.

A تاندون پاره شده همیشه با دارو قابل درمان است. در برابر التهاب ، می توان داروهای به اصطلاح ضد التهابی داد. معمول داروهای ضد درد ثابت شده است که در برابر موثر است درد.

از آنجا که ممکن است در روزهای اول پس از عمل نتوانید حرکت زیادی داشته باشید ، بیماران زیادی برای شما تجویز می شوند ترومبوز پیشگیری این برای حفظ خون مایعات به اندازه کافی برای جلوگیری از تشکیل لخته خون به دلیل کمبود ورزش ، که ممکن است شل شود و باعث ریوی شود آمبولی در ریه ها با این حال ، علاوه بر داروهای پیشگیری کننده ، می توان اقدامات پیشگیرانه ای را انجام داد تا در وهله اول پارگی تاندون اتفاق نیفتد ، یا خطر وقوع این امر کمتر نگه داشته شود.

قبل از شروع ورزش ، شما باید یک برنامه گرم کننده کافی از جمله را در خود ادغام کنید کشش را برای آموزش خود آماده کنید تاندون ها برای فشار. جنبه دیگر مربوط به تغذیه و نشاط آن است تاندون ها. اگرچه مایع بافتی که در ابتدای این مقاله ذکر شد ، تغذیه آن را تضمین می کند تاندون ها، این نسبتاً کند است.

با افزایش فعالیت در قالب ورزش منظم ، می توان این تغذیه کساد را تسریع و بهبود بخشید. خوب خون گردش خون تاندون را تقویت می کند و از شکننده شدن و کشش کمتر از قبل جلوگیری می کند. بنابراین ، با ورزش منظم و. می توان خطر پارگی تاندون را کاهش داد کشش تمرینات

به منظور بهینه سازی روند بهبودی ، گاهی اوقات استفاده از برخی سیستم های پشتیبانی برای کمک مفید است. اگر تاندون آشیل پاره شده است ، پوشیدن کفش بلند خوب است ، زیرا تاندون برطرف شده و شانس بهبودی بیشتری دارد. اگر تاندون دست پاره شود ، پوشیدن آتل می تواند برای روند بهبودی مفید باشد.

در اغلب موارد ، این نوع درمان محافظه کارانه کافی نیست ، بنابراین جراحی ضروری است. به خصوص برای ورزشکاران ، توصیه می شود که عمل کنند ، زیرا تاندون پس از بهبود دوباره در معرض فشار شدید قرار می گیرد و با یک روش محافظه کارانه خالص ، خطر پارگی مجدد بیش از حد زیاد است. هدف از درمان جراحی اتصال مجدد و اصلاح مجدد قطعات پاره شده تاندون است.

این بدان معناست که یک تاندون یا باید در حین اتصال ، معمولاً به استخوان ، از طریق عمل مجدداً متصل شود یا در صورت وقفه در تداوم تاندون ، در روند خود بخیه بخیه زده شود. برای اتصال مجدد کافی تاندون ، روشهای بخیه بسیار خاص یا لنگرهای تیتانیومی پایدار وجود دارد که می توانند در استخوان فرو روند. در صورت پارگی شکستگی، تاندون پاره شده و استخوان شکسته باید درمان شود.

در اینجا ، پیچاندن قسمت متلاشی شده استخوان به استخوان بسیار مناسب است. بسته به مکان ، کل روش می تواند حداقل تهاجمی باشد. اگر تاندون های یک ناحیه مشترک تحت تأثیر قرار گیرند ، می توان از طریق آرتروسکوپی عمل را انجام داد.

این بدان معنی است که فقط 2-3 برش کوچک ایجاد می شود و یک دوربین و یک تروکار با ابزارهای لازم مناسب در بالای آن قرار می گیرد. برای مثال ، در مورد پارگی تاندون شانه ، می توان از چنین روشی جراحی استفاده کرد تاندون supraspinatus. پس از هر عمل جراحی پارگی تاندون ، باید منطقه آسیب دیده به مدت 4-6 هفته بی حرکت باشد. پس از آن مهم است که تاندون را به آرامی به حالت اولیه برگردانید و بلافاصله دوباره فشار شدید روی آن وارد نکنید.