واریس (واریس): درمان

اقدامات کلی

  • حرکات مکرر ، حتی در ساعات کار ، به خصوص هنگام کار زیاد در یک وضعیت بدن.
  • اجتناب از ایستادن و نشستن طولانی مدت - راه رفتن و دراز کشیدن خوب است.
  • پوشیدن جوراب های الاستیک که منقبض نمی شوند
  • مرتفع شدن مکرر پاها
  • خونریزی واریسی: استفاده از a باند فشاری با پد فشار خارج از مرکز بر روی منبع خونریزی (معمولاً کافی ؛ در صورت لزوم ، انتقال نیاز است).
  • نیکوتین محدودیت (خودداری از تنباکو استفاده کنید).
  • محدود شده الکل مصرف (مردان: حداکثر 25 گرم الکل در روز زنان: حداکثر 12 گرم الکل در روز)
  • هدف داشتن وزن طبیعی! تعیین BMI (شاخص توده بدن، شاخص توده بدن) یا ترکیب بدن با استفاده از آنالیز امپدانس الکتریکی و در صورت لزوم ، شرکت در یک برنامه کاهش وزن تحت نظارت پزشکی.

کمک های پزشکی

  • جوراب های فشاری ، اینها در سطوح مختلف فشرده سازی زیر وجود دارد:
    • فشرده سازی نور
    • فشرده سازی متوسط
    • فشرده سازی قوی
    • فشرده سازی بسیار قدرتمند

    جوراب کمرنگ باید دقیقاً نصب شود و همیشه باید صبح قبل از بلند شدن ، هنگامی که پاها گرفتگی ندارند ، آن را بگذارید. موارد منع مصرف جوراب های فشاری:

    • شریانی اختلالات گردش خون از پاها
    • نارسایی قلبی جبران شده (نارسایی قلبی با احتباس آب در بافت ها (ادم) یا تنگی نفس (تنگی نفس) ، که در حال حاضر در حالت استراحت رخ می دهد)

داروی تغذیه ای

  • مشاوره تغذیه ای مبتنی بر تجزیه و تحلیل تغذیه ای
  • توصیه های تغذیه ای مطابق با مخلوط رژیم غذایی با در نظر گرفتن بیماری موجود. این به معنی سایر موارد است:
    • روزانه در کل 5 وعده سبزیجات و میوه تازه (400 گرم ≥ 3 وعده سبزیجات و 2 وعده میوه).
    • یک یا دو بار در هفته ماهی دریایی تازه ، یعنی ماهی دریایی چرب (امگا 3) اسیدهای چرب) مانند ماهی آزاد ، شاه ماهی ، ماهی خال مخالی.
    • فیبر بالا رژیم غذایی (غلات سبوس دار ، سبزیجات).
  • انتخاب غذای مناسب بر اساس تجزیه و تحلیل تغذیه ای
  • همچنین به بخش "درمان با ریز مغذی ها (مواد حیاتی) ”- در صورت لزوم ، گرفتن رژیم غذایی مناسب مکمل.
  • اطلاعات دقیق در داروی تغذیه ای از ما دریافت خواهید کرد

پزشکی ورزشی

آموزش

  • بخش مهمی از درمان بیماری وریدی ، آموزش دقیق بیمار است. برای این منظور ، نکات مهم در مورد محافظه کارانه درمان داده می شود.