برو سر اصل مطلب، گذشتن از مسائل غیرضروری
اقدامات کلی
- رعایت اقدامات بهداشت عمومی!
- مشاوره در مورد دستان:
- مراقبت دقیق از دست
- پس از شستن دست ها ، از مرطوب کننده استفاده کنید پوست محصول مراقبت (به عنوان مثال ، اوره- حاوی محصولات مراقبت از دست).
- هنگام کار مرطوب داشتن دستکش
- ناخن ها را کوتاه نگه دارید
- اجتناب از ضربه
- گاز گرفتن یا دستکاری ناخن ها
- مانیکور ضربه زننده مکرر دستها (و پا)
- مشاوره در مورد کفش:
- از کفش های تنگ و بسته و چکمه های لاستیکی خودداری کنید.
- جلوگیری از تجمع گرما با رطوبت زیاد در کفش ، به ویژه در کفش های ورزشی ساخته شده از مواد مصنوعی.
- نیکوتین محدودیت (خودداری از تنباکو استفاده کنید).
- محدودیت الکل (خودداری از الکل)
معاینات منظم
داروی تغذیه ای
- مشاوره تغذیه ای مبتنی بر تجزیه و تحلیل تغذیه ای
- توصیه های تغذیه ای مطابق با مخلوط رژیم غذایی با در نظر گرفتن بیماری موجود. این به معنی سایر موارد است:
- روزانه در کل 5 وعده سبزیجات و میوه تازه (400 گرم ≥ 3 وعده سبزیجات و 2 وعده میوه).
- یک یا دو بار در هفته ماهی دریایی تازه ، یعنی ماهی دریایی چرب (امگا 3) اسیدهای چرب) مانند ماهی آزاد ، شاه ماهی ، ماهی خال مخالی.
- فیبر بالا رژیم غذایی (غلات سبوس دار ، سبزیجات).
- انتخاب غذای مناسب بر اساس تجزیه و تحلیل تغذیه ای
- همچنین به بخش "درمان با ریز مغذی ها (مواد حیاتی) ”- در صورت لزوم ، گرفتن رژیم غذایی مناسب مکمل.
- اطلاعات دقیق در داروی تغذیه ای از ما دریافت خواهید کرد
