درمان تاندونیت | التهاب التهاب پا در پا

درمان تاندونیت

درمان تاندونیت به علت اصلی بستگی دارد. از آنجا که در صورت عدم یافتن علت ، التهاب همیشه می تواند دوباره بروز کند ، این امر در تهیه یک طرح درمانی ضروری است. به عنوان مثال خار خار پاشنه را می توان با جراحی برطرف کرد ، در حالی که بیماری های روماتیسمی با دارو درمان می شوند.

اگر هیچ بیماری زمینه ای پیدا نشود ، احتمال دارد که بیش از حد تاندون وجود داشته باشد ، در نتیجه التهاب ایجاد می شود. محافظت مداوم و همچنین مصرف ضد التهاب درد دارو معمولاً می تواند التهاب را به اندازه کافی درمان کند. اقدامات فیزیوتراپی می تواند حمایت کننده باشد.

با استفاده از اشکال خاص پا ، کفی ها می توانند فشار را در افراد کاهش دهند تاندون ها. قبل از یک دوره طولانی تر از کشیدگی پا ، تاندون ها پس از بهبودی بیماری باید به اندازه کافی کشیده شود. بعلاوه ، امکان استفاده از روشهای جایگزین درمانی نیز وجود دارد.

در صورت وجود علائم التهاب تاندون ، برای شروع درمان کافی در اسرع وقت باید با پزشک مشورت شود. تعدادی از پماد های مختلف وجود دارد که می تواند به التهاب ورم مفاصل کمک کند. پمادهای خنک کننده می توانند علائم التهاب تاندون را تا حدودی کاهش دهند.

پمادهای حاوی ضد التهاب و درداز مواد کاهش دهنده نیز به طور مکرر برای درمان التهاب التهاب مفاصل استفاده می شود. اثبات نشده است که پمادهای دیگر که حاوی مواد جایگزین و عصاره های گیاهی هستند ، التهاب تاندون. مانند تمام پمادها ، باید مراقبت ویژه ای صورت گیرد تا اطمینان حاصل شود که هیچ واکنش آلرژیک به مواد فعال موجود در آن رخ نمی دهد. کاربرد a گچ باند معمولاً در مواقعی که برای بهبود کامل نیاز به بی حرکت شدن محل آسیب دیده داشته باشد ، ضروری است.

این مورد معمولاً در مورد شکستگی استخوان وجود دارد. اما در موارد منفرد ، الف گچ همچنین می توان از گچ برای التهاب تاندون استفاده کرد. این امر زمانی ضروری می شود که بی حرکتی با تلاشهای معمول درمانی کافی نباشد.

مشابه آسیب دیدگی حاد در ورزش ، PECH Prinizip باید برای التهاب تاندون پا استفاده شود. بدشانسی مخفف کلمه مخفف است: در مورد التهاب تاندون ، مهم نیست که بیشتر از حد لازم روی پای آسیب دیده سنگینی کنید. علاوه بر این ، پا باید خنک شود تا التهاب مهار شود.

خنک کننده نیز باعث تسکین می شود درد. خنک سازی را می توان با کمک یک بسته خنک ساده یا بسته یخ انجام داد. بسته خنک همیشه باید در حوله پیچیده شود و مستقیماً روی پوست قرار نگیرد.

کلم یا بسته بندی کشک نیز می تواند برای خنک سازی استفاده شود. برای بسته بندی کوارک می توان پنیر کشک معمولی را روی حوله آشپزخانه قرار داد. این روی ناحیه دردناک و ملتهب قرار می گیرد.

در حالت ایده آل ، کوارک باید مستقیماً از یخچال بیرون بیاید ، این بهترین روش برای ایجاد اثر خنک کننده است. همچنین می توانید پای آسیب دیده را به راحتی خودتان فشرده کنید. باند گاز که محکم به دور پا پیچیده شده باشد برای این کافی است.

به این ترتیب می توان از تورم پا جلوگیری کرد. مهم است که باند گاز فقط به اندازه کافی محکم بسته شده باشد تا اطمینان حاصل شود که پا هنوز به اندازه کافی تأمین شده است خون. اگر انگشتان پا سفید و سرد شوند یا احساس انگشتان از بین برود ، فشرده سازی بیش از حد محکم است و باید دوباره اعمال شود.

سرانجام ، پای آسیب دیده را باید بالا برد. در حالت ایده آل ، باید آنقدر بالا باشد که بتواند روی آن قرار بگیرد قلب. به این ترتیب گرانش تورم پا را نیز خنثی می کند.

• مکث ،
• یخ،
• فشرده سازی ،
• بلند کردن

باند خمیر روی چندین م componentsلفه مهم درمانی را در مورد انجام می دهد التهاب تاندون از پا از یک طرف ، می توان آن را به گونه ای پیچید که فشرده سازی خاصی روی پای مورد نظر ایجاد شود ، بنابراین باند خمیر روی ، تورم پا را خنثی می کند. علاوه بر این ، خمیر روی هنگام استفاده از باند هنوز مرطوب است ، بنابراین اثر خنک کننده دارد.

به محض خشک شدن باند ، سفت می شود و می تواند پا را تثبیت کند ، که باعث تسکین تاندون ملتهب می شود. استفاده از داروهای هومیوپاتی نیز به طور فزاینده ای در التهاب تاندون محبوب می شود. Arnica به ویژه یک ماده محبوب در محصولاتی است که برای التهاب تاندون توصیه می شود.

از آنجا که هیچ اثبات اثری از داروهای درمانی تاکنون ارائه نشده است ، استفاده از داروهای هومیوپاتی و گلوله در هر مورد توصیه نمی شود. مهمترین چیز بی حرکتی پای آسیب دیده است. امکان مصرف محصولات هومیوپاتی برای حمایت از پا را می توان از بسیاری از پزشکان دریافت کرد.

در مورد تاندونیت پا ، باید یک وقفه ورزشی چند ماهه را انتظار داشت. اول از همه ، تاندون باید از التهاب بهبود یابد تا دیگر درد حاد وجود نداشته باشد. با این حال ، حتی اگر دیگر هیچ شکایتی در هنگام استراحت وجود نداشته باشد و استرس روزمره دوباره امکان پذیر باشد ، باز هم باید از ورزش خودداری شود. بسته به سرعت شکایت شکایت های اولیه ، می توان بعد از معمولاً یک تا دو ماه ، یک آموزش سبک سازی دوباره شروع کرد. به هر قیمتی باید از اضافه بار با تحریک مجدد تاندون جلوگیری شود.