برو سر اصل مطلب، گذشتن از مسائل غیرضروری
اقدامات کلی
رعایت اقدامات بهداشت عمومی!
بهداشت دستگاه تناسلی
یک بار در روز ، ناحیه دستگاه تناسلی باید با یک محصول مراقبت از pH خنثی شسته شود. شستن چندین بار در روز با صابون ، لوسیون صمیمی یا ضد عفونی کننده گوشته اسید طبیعی را از بین می برد پوست . خالص آب خشک می کند پوست ، شستشوی مکرر باعث تحریک پوست می شود.
توصیه می شود از پارچه های یکبار مصرف استفاده کنید.
دوش گرفتن بهتر از حمام است (نرم کردن پوست ).
شستشو مو به طور جداگانه برای جلوگیری از خیس شدن ولو (دستگاه تناسلی خارجی) با شامپو.
خشک کردن پوست با حوله نرم جاذب یا خنک مو خشک کن دور نگه داشته
پوشیدن لباس زیر فقط زمانی که پوست کاملا خشک است.
لباس زیر باید روزانه عوض شود و قابل تنفس باشد (مواد پنبه ای).
مواد مصنوعی نفوذ ناپذیر در هوا ، زمینه مناسبی برای تولید عوامل بیماری زا ایجاد می کند.
استفاده از دستمال توالت ساده و غیر رنگی.
استفاده از دستمال های بهداشتی یا آسترهای شلوار غیر معطر.
در صورت تب:
استراحت در رختخواب و استراحت بدنی
Febbre زیر 38.5 درجه سانتیگراد لزوماً نیازی به درمان ندارد!
برای تب های بالاتر از 39 درجه سانتیگراد ، کمپرس گوساله می تواند به کاهش دما کمک کند ، که اغلب منجر به بهبود درجه حرارت می شود شرط .
بعد از تب در صورت لزوم بیشتر یک روز استراحت بدون تب داشته باشید (عمدتا استراحت در رختخواب و در خانه بمانید).
نیکوتین محدودیت (خودداری از تنباکو استفاده کنید).
محدود شده الکل مصرف (مردان: حداکثر 25 گرم الکل در روز زنان: حداکثر 12 گرم الکل در روز)