درد در ران و زانو
قبلی ران درد اغلب با درد زانو همراه است. دلیل این امر ، از جمله موارد دیگر ، جلو است ران عضله ، چهار سر ران، با آن تاندون ها به زانو زدن. هنگامی که عضله کشیده یا آسیب دیده است ، درد اغلب فراتر از زانو زدن. علاوه بر این ، توالی حرکتی که باعث فشار می شود ران عضلات غالباً منجر به اضافه بار بیش از حد می شوند مفصل زانو. اگر درد ناشی از یک مشکل عصبی ، سایر قسمت های آن است پا علاوه بر ران نیز تحت تأثیر قرار می گیرند. عصب رانبه عنوان مثال ، نه تنها کل قسمت جلویی و داخلی ران ، بلکه پوست بالای زانو را نیز با حساسیت تأمین می کند.
درد هنگام دویدن
چه زمانی در حال اجرا، عضلات جلو ران به شدت خسته شده اند. چهار سر ران عضله اكسانسور زانو است و با هر مرحله عملاً فشرده می شود. این امر منجر به هیچگونه شکایتی در زیر بار کم نمی شود ، اما به ویژه دونده های آموزش ندیده به سرعت تحت فشار قرار می گیرند. اگر آموزش کاهش یابد ، درد معمولاً به خودی خود از بین می رود. مناسب در حال اجرا کفش ، آرام سبک دویدن و آموزش در طبقات جنگلی به جای جاده های قیراطی نیز مفید است.
درد مستقل از استرس
در قسمت جلوی ران ، درد نیز ممکن است خود را نشان دهد که به دلیل اضافه بار یا آسیب نباشد. فشار غیر صحیح اغلب دلیل ایجاد می شود ، زیرا یک فعالیت عمدتا کم تحرک ، که در جامعه ما غالب است ، باعث کوتاه شدن عضلات و وضعیت بد بدن می شود. دوره های طولانی نشستن ، پوشیدن شلوار تنگ یا بودن اضافه وزن ناحیه کشاله ران را در معرض فشار بیشتر قرار دهید.
این می تواند منجر به اعصاب واقع در آنجا گیر افتاده اگر عصبی به دام بیفتد ، می تواند منجر به اختلال در حساسیت یا درد در ناحیه اختصاص داده شده خود شود ، که معمولاً توسط بیماران مشخص می شود چاقو یا سوزش. دلیل این امر این است که هر ناحیه پوستی از بدن به عصبی اختصاص یافته است که اطلاعات حساسی را در اختیار آن قرار می دهد.
اگر این عصب تحریک شود ، ممکن است تحریک و درد در ناحیه پوست مربوطه ایجاد شود ، اگرچه در این مرحله علت ارگانیک وجود ندارد. قسمت جلوی ران عمدتا توسط ناحیه ران عصب می شود عصب ران، که پس از خروج از ستون فقرات ، در امتداد خم کننده ران رانده شده و از طریق کشاله ران به ران می رسد. در طرف خارجی ، عصب cutaneus femoris lateralis عصب پوست را می گیرد. همچنین باید به ناحیه کشاله ران نفوذ کند تا بتواند به آن برسد پا.
اگر چاقوکشی و سوزش درد عصب به مرکزیت بیشتری در داخل واقع شده است ، به احتمال زیاد عصب ران تحت تاثیر قرار گرفته است. دردی که نه تنها در جلو بلکه در قسمت خارجی ران نیز وجود دارد ، به احتمال زیاد از عصب کاستنئوس فمورالیس لترالیس ایجاد می شود. این عصب همچنین می تواند تحت تأثیر یک تصویر بالینی دیگر ، سندرم تونل اینگوینال قرار گیرد.
شبیه به سندرم تونل کارپ در دست ، این باریکی است که عصب را تحریک می کند ، باعث درد و ناراحتی در قسمت جلو و ران ران می شود. خوشبختانه ، این علائم غالباً به خودی خود از بین می روند ، بجز مصرف آنها نیازی به انجام هیچ کاری نیست داروهای ضد درد. در صورت بروز چنین گیر انداختن عصبی ، عوامل خطر توصیف شده باید از بین بروند. در صورت ادامه درد ، باید با استفاده از دارو از عصب محافظت شود و در برخی موارد حتی ممکن است برای تسکین عصب آسیب دیده یک عمل جراحی لازم باشد.
تمام مقالات این مجموعه:
