معرفی
باسن به صورت محاوره ای باسن و قسمت های لگن و کمر را توصیف می کند. خود باسن عمدتا از عضلات بزرگ و قوی تشکیل شده است. آنها برای بالش دادن وزن فرد نشسته استفاده می شوند و هنگام راه رفتن و در فعالیتهایی مانند بالا رفتن از پله ها مفید هستند.
عضله بسیار قوی است و باعث گسترش عضله می شود ران در ران با تنش فلج عضلات فردی در باسن منجر به محدودیت های شدید در هنگام ایجاد می شود در حال اجرا. درد در باسن نباید عضلانی باشد. مخصوصاً در حین بارداری، بدن زن از چند طریق در معرض استرس اضافی قرار دارد. درد اغلب به باسن برآمده می شود ، اما منشا آن از ناحیه باسن است ران، ران ، ناحیه کمر یا ناحیه تناسلی.
علل
La درد در باسن در حین بارداری را می توان به چندین ساختار کالبدی نسبت داد. تحت تأثیر قرار گرفتن خود عضله که باسن تا حدود زیادی از آن تشکیل می شود غیرمعمول نیست. مانند تمام عضلات دیگر بدن ، باسن نیز می تواند از آن رنج ببرد عضلات درد، فشارها ، تنش و سخت شدن.
غالباً این مشکلات ناشی از بار اضافی یا فشار نادرست روی عضلات است. به ویژه هنگام شروع فعالیت های ورزشی جدید ، به عنوان مثال آهسته دویدن، ممکن است در ابتدا عضله خسته شده و آسیب ببیند. حرکتی که عضلات پوم را تحت بیشترین فشار قرار می دهد بالا رفتن از پله است.
با توجه به پیشرفت بارداری و با افزایش متناسب وزن ، فشار کلی بر روی عضلات نیز بیشتر است. درد در عضلات همچنین می تواند ناشی از حوادث ورزشی باشد. چرخش سریع می تواند منجر به فشار در عضلات و تاندون ها.
علاوه بر عضلات گلوتئال ، بندهای عصبی نیز می توانند تحت تأثیر قرار گیرند. از ستون فقرات کمر ، چندین اعصاب از طریق باسن به سمت پاها ، اندام تناسلی ، پوست و مناطق دیگر حرکت کنید. اعصاب در اثر راه افتادن ، پارگی یا فشارهای ناشی از آن می توانند تحریک شده و آسیب ببینند.
در دوران بارداری ، تحریک ناشی از افزایش فشار به ویژه شایع است. عصب سیاتیک در دوران بارداری اغلب تحت تأثیر قرار می گیرد. یک مشکل به همان اندازه شناخته شده است سندرم پریویریس، که در آن عصب توسط عضله پیشانی.
هر دو بیماری با خنجر زدن یا کشیدن درد در باسن همراه است. ستون فقرات نیز می تواند دلیل آن باشد درد در باسن در دوران بارداری. ستون فقرات کمر محلی متداول برای بیماری مزمن است کمر درد.
در دوران بارداری ، این درد به روش های مختلفی تقویت می شود. تغییرات هورمون باعث شل شدن رباط ها و ساختارهای عضلانی می شود که ستون فقرات و باسن را پشتیبانی و تثبیت می کند. در همان زمان ، بار اضافی ناشی از کودک در حال رشد منجر به تنش و فشار در کمر و لگن می شود.
همه اینها می تواند دردی ایجاد کند که گاهی اوقات می تواند به باسن ، کشاله ران یا پاها تابیده شود. انسداد ISG انسداد مفصل ساکروایلیاک ، بین کمر و ران است. عضلات و رباط ها از آزادی حرکت جلوگیری می کنند و باعث ایجاد نوع معمولی می شوند علائم انسداد ISG: درد
در دوران بارداری ، آزاد شدن هورمون باعث شل شدن عضلات و ساختارهای رباطی مختلف بدن می شود. این امر قرار است زایمان را تقویت کند ، اما برای آسیب ها ، درد و بی ثباتی در آنها نیز مقدر است مفاصل. درمان انسداد ISG شامل تمرینات خاصی است که توسط پزشکان آموزش داده می شود و هدف آن حرکت دادن مفصل است.
به صورت محاوره ای ، درد ناشی از تحریک در عصب سیاتیک نامیده میشود "سیاتیک" در اصطلاحات فنی ، این به عنوان "لومبوشیالژیا" عصب سیاتیک از ستون فقرات کمری عمیق می آید ، از طریق باسن عبور می کند تا برخی از ماهیچه های عضله را تأمین کند پا.
علت لومبوشیالژیا مخلوطی از فشارهای مختلف در دوران بارداری است. بار وزن کودک در حال رشد یک فاکتور مهم است. فشار ناشی از رشد رحم و ضعف عضله گلوتئال نیز ایجاد می شود سیاتیک.
در دوران بارداری ، ورزش های عضلانی سبک و کشش می تواند عصب را تسکین دهد. گرما و حرکت نور نیز تأثیر مثبتی در تحریک عصب دارد. سندرم Piriformis تحریک عصب سیاتیک در لگن را توصیف می کند.
عصب از طریق لگن ، زیر عضلات گلوتئال ، تا پاها حرکت می کند ، جایی که ماهیچه های مختلف را تأمین می کند. سندرم نام خود را از عضله پیشانی، که به لحاظ فضایی بسیار نزدیک به عصب سیاتیک حرکت می کند و می تواند بر آن فشار وارد کند. علل یک سندرم Piriformis بسیار زیاد است ، اما در بارداری بیشتر اتفاق می افتد. این عمدتا به دلیل فشار در لگن ناشی از رشد است رحم.
این می تواند عصب سیاتیک را به سرعت تحریک کند. درد ممکن است گاهی به پشت و پاها گسترش یابد. به عنوان یک قاعده ، درد باید حداکثر تا پایان بارداری فروکش کند.
کمر توخالی در اثر کشش بیش از حد عضلات کمر ایجاد می شود. در طولانی مدت ، کمر به سمت جلو برجسته می شود ، که باعث درد و بیماری های ستون فقرات می شود. در دوران بارداری ، کمر توخالی اغلب بیشتر تقویت می شود.
در دوران بارداری ، ناحیه شکم برآمدگی به جلو به منظور جلوگیری از جابجایی بیش از حد وزن ، عضلات کمر برای همیشه متشنج می شوند. تمرینات عضلانی با هدف و اقدامات فیزیوتراپی باید تقویت کند عضلات شکمی برای مقابله با پشت توخالی.
افزایش وزن اغلب فقط در هفته ها و ماه های آخر بارداری برای زنان مشکل ساز می شود. افزایش وزن و فشار فزاینده در لگن فشار بیشتری را به خصوص در پاها ، باسن و کمر وارد می کند. همراه با تغییرات هورمونی در دوران بارداری ، افزایش وزن منجر به فشار زیادی بر روی باسن و لگن می شود مفاصل. نتیجه اغلب اوقات است درد در باسن.
