حساسیت زدایی و پردازش مجدد حرکت چشم: درمان ، اثرات و خطرات

حساسیت زدایی و پردازش مجدد حرکت چشم (EMDR) یک روش درمانی برای بیماران تروما است. در همین حال ، اثربخشی این روش اثبات شده است. بیش از 80 درصد بیماران تحت درمان پس از درمان به طور قابل توجهی احساس بهتری دارند.

حساسیت زدایی و پردازش مجدد حرکت چشم چیست؟

عنصر اصلی EMDR استفاده از تحریک دو طرفه برای پردازش مجدد خاطرات آسیب زاست. در این فرایند ، بیمار انگشتان درمانگر را با چشم دنبال می کند. در این روند ، درمانگر دست ها را به عقب و جلو حرکت می دهد. روش درمان حساسیت زدایی و پردازش مجدد حرکت چشم توسط روان درمانگر آمریکایی دکتر فرانسیین شاپیرو در اواخر دهه 1980 ساخته شد. در هنگام پیاده روی ، متوجه شد که می تواند به طور قابل توجهی خود را از افکار و ترس های افسرده در مورد او خلاص کند سرطان با حرکت دادن چشمانش به جلو و عقب بر اساس این تجربه ، او روش حساسیت زدایی از طریق حرکت چشم و پردازش مجدد حوادث آسیب زا را توسعه داد. ترجمه شده به زبان آلمانی ، "حساسیت زدایی و پردازش مجدد حرکت چشم" به معنای حساسیت زدایی و پردازش مجدد حرکت چشم است. از آنجا که این روش به همان اندازه نتایج خوبی داشت ، در آلمان در سال 1991 نیز معرفی شد. سرانجام ، در سال 2006 ، هیئت مشاور علمی برای روان درمانی این روش را از نظر علمی تشخیص داده است. عنصر اصلی EMDR استفاده از تحریک دو طرفه برای پردازش مجدد خاطرات آسیب زاست. در این فرایند ، بیمار انگشتان درمانگر را با چشم دنبال می کند. در این روند ، درمانگر دست ها را به عقب و جلو حرکت می دهد. این جنبش برای کمک به مغز توانایی های خود ترمیمی را فعال کنید.

عملکرد ، اثر و اهداف

EMDR مبتنی بر این دانش است که هر فرد توانایی پردازش اطلاعات خاص خود را برای مقابله با تجربیات آسیب زا دارد ، که می تواند با این روش آنها را فعال کند. در چارچوب درمان، عنصر اصلی حرکت چشم است ، همچنین به عنوان تحریک دو طرفه شناخته می شود. بیماران انگشتان درمانگر را با چشم دنبال می کنند. در این روند ، درمانگر دست ها را به عقب و جلو حرکت می دهد. اعتقاد بر این است که حرکات چشم با مرحله خواب REM قابل مقایسه است. در این مرحله REM از خواب ، رویدادهای گذشته توسط پردازش می شوند مغز. این امر در مورد EMDR نیز صادق است. قبل از درمان ، باید شرح حال مفصلی از تروما گرفته شود. اساس درمان شناخت وحشت بی زبان است. پس از همه ، تروما با این واقعیت مشخص می شود که مغز مرکز گفتار را در مورد ضربه خاموش می کند. فرد لال می شود و دیگر نمی تواند آنچه را که تجربه کرده کلامی پردازش کند. با این حال ، در چارچوب EMDR ، مرکز گفتار نیز دوباره فعال می شود تا بیمار بتواند آنچه را که تجربه کرده بهتر پردازش کند. نحوه عملکرد درمان بدون شک قابل اثبات است با این حال ، هنوز مشخص نشده است که حرکات چشم تا چه اندازه در فعال شدن مناطق خاصی از مغز تأثیر دارند. در حال حاضر تلاش می شود دامنه کاربردهای EMDR گسترش یابد. سوالی که باید به آن پاسخ داده شود این است که درمان تا چه حد می تواند حتی در آن موثرتر باشد اختلالات اضطرابی و در افسردگی. نتایج امیدوار کننده ای نیز در این زمینه وجود دارد. همچنین مطالعاتی انجام شده است تا مشخص شود آیا الكلی ها یا پدوفیل ها نیز می توانند از EMDR بهره مند شوند. از اوایل سال 1995 ، كنترل كیفیت در ایالات متحده آمریكا برای ارتقا further بیشتر این روش آغاز شد. برای انجام این كنترل های كیفیت ، سازمان EMDRIA در آمریكا تأسیس شد و انجمن حرفه ای اروپا EMDR-Europe در اروپا در سال 1998 تاسیس شد. این دو جامعه حرفه ای از طریق گواهینامه ها از كیفیت بالایی برخوردار هستند. درمان اختلالات تروما توسط EMDR نیز در سطح بین المللی شناخته شده است. به عنوان مثال ، EMDR پس از سونامی ویرانگر در جنوب شرقی آسیا توسط مراقبت های بعدی ، قربانی و کمک نسبی (NOAH) توصیه شد. امروزه می توان از EMDR برای درمان طیف وسیعی از روان استفاده کرد سلامت شرایط اینها شامل پس از سانحه است فشار اختلال (PTSD) و همچنین تأثیرات تجارب زندگی استرس زا ، غم و اندوه شدید پس از تجربیات از دست دادن ، ترومای دلبستگی ، اختلالات رشد و رفتاری کودک ، سندرم فرسودگی روانی ، افسردگی، اضطراب و حملات ترسناک، و مزمن است درد.

خطرات ، عوارض جانبی و خطرات

با حساسیت زدایی و پردازش مجدد حرکت چشم نتایج بسیار خوبی حاصل می شود. با این حال ، تاکنون به روشنی مشخص نشده است که این موفقیت های بزرگ بر چه اساسی بنا شده است. مطالعات علمی باید مشخص کند که کدام عناصر روش برای موفقیت آن کاملاً ضروری است. یک پروژه تحقیقاتی در دانشگاه مونیخ در حال انجام است ، که برای روشن سازی بیشتر مکانیسم روش درمان در نظر گرفته شده است. قبلا مشخص شده است که ثابت شدن چشم بر روی دستها تأثیر قابل توجهی در کاهش علائم دارد. در یک گروه کنترل بدون ثابت شدن چشم روی دست ، علائم به همان اندازه کاهش پیدا نکردند. با این حال ، در این مطالعه ، حرکت دست ها و حرکت چشم ها هیچ تاثیری در نتیجه نداشت. ایجاد توجه به دستها برای موفقیت بسیار مهم بود. بنابراین ، در این مطالعات ، تأثیر حرکات چشم هنوز به وضوح قابل اثبات نیست. از طرف دیگر ، اثبات اینكه برای پردازش تجارب استرس زا باید توجه ایجاد شود ، امكان پذیر بود. تمام مطالعات انجام شده تاکنون می تواند ثابت کند که استفاده از EMDR باعث بهبود در علامت گذاری بیماران تروما می شود. با این حال ، این مطالعات نتوانسته اند بدون شک ثابت کنند که آیا این به دلیل فرض اساسی حرکات چشم است که تاکنون دنبال شده است. از آنجا که مطالعات قادر به تأیید برخی از فرضیات مطرح شده مانند قرار گرفتن در معرض نگاه چشم بود ، از نظر علمی پذیرفته شد. از آنجا که حرکات خاص چشم ، که هسته اصلی روش به حساب می آیند ، احتمالاً از این تأثیر زیادی برخوردار نیستند ، EMDS بعضاً به عنوان علم شبه کنار گذاشته می شد. با این وجود EMDS توانست رتبه خود را به عنوان یک روش علمی حفظ کند زیرا م theلفه مقابله ، جایی که بیمار مستقیماً با محرکهای ضربه زا روبرو می شود ، اثر واقعی این روش را ایجاد می کند.