OP | تمرینات Hallux valgus

OP

قبل از جراحی باید نشانه های جراحی روشن شود. اگر بدون درد باشد هالوکس والگوس وجود دارد ، قطعاً نباید جراحی انجام شود. با ورزش و کفش مناسب می توان از بدتر شدن آن جلوگیری کرد.

اگر درد با درمان محافظه کارانه و کفی های حمایتی غیر قابل تحمل است و به دلیل وجود کفش مناسب نمی توان یافت بدخلقی پا، جراحی باید در نظر گرفته شود. به خصوص که تغییر شکل انگشتان دیگر با نقاط فشار و آرتروز می تواند نتیجه باشد. عملکرد a هالوکس والگوس حداقل تهاجمی است.

برای دستیابی به بیشترین حرکت فیزیولوژیکی ممکن ، از کمترین تعداد پیچ ​​و کاشت فلزی استفاده می شود. برای بهبود پایدار ، تاندون ها، کپسول و عضلات نیز باید در وضعیت طبیعی خود قرار گیرند تا نیروهای وارد بر انگشت شست به طور طبیعی جذب شوند. در این عمل انگشت شست پا با کمک پیچ و کاشت از زاویه خم شده به داخل خط مستقیم ثابت می شود.

با کاشت های مدرن امروزی می توان بارگذاری کامل را مستقیماً انجام داد که همیشه برای بیمار راحت تر است. بعد از 6 هفته کفشهای پهن می توان پوشید و بعد از 10 هفته تقریباً همه چیز دوباره امکان پذیر است. با این حال ، همیشه باید توجه داشت که هالوکس والگوس جراحی با گرایش زیاد به تورم همراه است ، که می تواند با آن مقابله کند لنف زه کشی.

کفی و کفش

علاوه بر بسیج ، تقویت و کشش تمریناتی برای جلوگیری از تشدید هالوکس والگوس یا بهبود موجود درد، باید از کفی های کفش استفاده شود. درد ناشی از پیش پا به دلیل جابجایی کفهای فرسوده فرسوده می شود ، بنابراین این منطقه در کفی ها بافر می شود تا تحریک را کاهش دهد. علاوه بر این ، کفی ها دارای ارتفاعاتی هستند که فشار را وارد می کنند متاتارسال ناحیه رو به بالا و در نتیجه ناحیه انگشت را پشتیبانی کنید.

این کفی ها توسط یک تکنسین ارتوپدی ساخته می شود تا متناسب با بیمار و پای او باشد. بیمار باید در تمام طول روز این کفی ها را در کفش خود بپوشد. در آغاز ، بیمار ممکن است آنها را ناراحت کند ، به عنوان مثال عضلات پا متناسب شوند و متناسب با آن آموزش ببینند.

علاوه بر این کفی های منفعل ، کفی های فعال نیز وجود دارد. این کفی ها برای تحریک و فعال سازی آنها دارای ارتفاعات در امتداد مناطق رفلکس پا هستند. این همچنین باید تقویت کند عضلات پا. یک احتمال خوب این است که یک کفی مخصوص بتواند مستقیماً در کفش تابستانی مربوطه (فلیپ فلاپ ، صندل ، بالرین) ادغام شود تا بیمار به دلیل انتخاب محدود کفش در تابستان احساس محدودیت در کیفیت زندگی خود نکند.