خلاصه
کلیه پیشنهادهای ورزشی ذکر شده در اینجا مشروط به مشاوره قبلی با درمانگر است. به خصوص هنگام بروز علائم ، عملکرد تمرینات باید کنترل شود. یک برنامه تمرینی فردی به ساختاری بستگی دارد که علائم سندرم ستون فقرات گردنی را ایجاد می کند و باید متناسب با بیمار باشد.
