تعادل کار و زندگی برای والدین

سازگاری با خانواده و شغل همیشه آسان نیست و در زندگی روزمره اغلب موانع زیادی برای غلبه بر وجود دارد. این به یک سازماندهی جامع نیاز دارد تا والدین و فرزندان هر دو سیستم خود را از دست ندهند تعادل در عصری که با فشار. به جای از دست دادن زمان ، کسب آن حتی از اهمیت بیشتری برخوردار است ، زیرا این امر کیفیت زندگی را همزمان - برای خانواده کامل افزایش می دهد.

وقت خانواده

خرد چینی می گوید: ”وقتی به کودک خود رنگین کمان را نشان می دهید ، کار از شما فرار نمی کند. اما رنگین کمان صبر نمی کند تا کارتان تمام شود. " اما این دقیقاً همان جایی است که نقطه چسبندگی برای بسیاری از والدین پنهان می کند: چگونه ممکن است تعادل کار و خانواده در حالی که تمام خواسته های افراد خانواده و خودشان را نیز برآورده می کند؟ هرکسی که این وضعیت را تجربه کرده باشد می داند که زندگی واقعی یک چالش است تعادل زندگی کاری به عنوان یک خانواده ، اما همچنین یک فرصت است! زیرا ، هنگامی که کار و خانواده با هم هماهنگ هستند ، خطر ابتلا به منفی وجود دارد فشار بسیار کاهش می یابد. زندگی با برنامه ای متعادل برای همه آسان تر است. به طوری که هدف از تعادل زندگی کاری می تواند موفق شود ، مدیریت زمان خوب و سازمان یافته است توزیع وظایف می تواند کمک کند. البته ، حتی بهترین سازمان نیز در برابر هرج و مرج خود به خود محافظت نمی کند ، اما با یک برنامه اضطراری می توان شرایط درگیری روی حیله و تزویر را بهتر و بیش از هر چیز با آرامش بیشتری حل کرد.

زمان کالای گرانبهایی است

برای بسیاری از والدین شاغل ، روز به جای 48 ساعت باید بی سر و صدا 24 ساعت داشته باشد. زیرا غالباً والدین احساس می کنند که زمان مناسب است در حال اجرا دور. شغل و شغل ، خانواده و فرزندان همزمان. هر دو انرژی زیادی می خواهند و معمولاً یکی از دو طرف کوتاه می آید. اگر به هدف روزمره خود نرسیم ، این می تواند رهبری به وجدان مقصر و ناامیدی این به نوبه خود می تواند به طور مستقیم بر روی کودکان و روحیه آنها تأثیر بگذارد ، که کل مسئله را پیچیده می کند. دلیل این امر منفی بودن است فشار از بزرگسالان نیز می توانند به فرزندان خود منتقل شوند و رهبری علائمی شبیه به بزرگسالان. سردرد, معده مشکلات و بیخوابی می تواند دلیل فشار و استرس زیادی در کودکان باشد.

کودکان حس دیگری دارند

دقیقاً وقتی که وقت نیست و باید عجله کنید تا هنوز به آن برسید مهد کودک و برای کار به موقع ، فرزندان شما دور می شوند؟ این پدیده احتمالاً برای همه والدین آشنا است. به دنبال یک انگیزه طبیعی ، کودکان اغلب ترغیب می شوند که عجله کنند. اما این کودکان را تحت فشار غیرضروری قرار می دهد و می تواند استرس ایجاد کند. حتی اگر سخت باشد: به سادگی یک بازی را از وقت گیر درست کنید و با مسابقه دادن به کودکان انگیزه دهید که سریع باشند. کودکان ابتدا باید سازماندهی تدریجی خود را بیاموزند ، و فقط وقتی به سن دبستان می رسند می توانند حس واقع بینانه از زمان را پیدا کنند.

انعطاف پذیری زمان در محل کار

اکنون بسیاری از شرکت ها تشخیص داده اند که حمایت از کارمندان از نظر مهم است تعادل زندگی کاری. مدلهای مختلف کاری مانند ساعات کاری انعطاف پذیر یا حتی تحرک انعطاف پذیر می توانند به دستیابی به زندگی کاری کمک کنند تعادل. دورکاری یا اشتراك میز بین دو كارمند نیمه وقت می تواند نیازهای والدین را برآورده سازد. برخی از شرکت ها یک شرکت را نیز ارائه می دهند مهد کودک برای والدین یا آنها را با یارانه مالی برای مهد کودک یا مهد کودک حمایت کنید. چنین شرکت های دوستدار خانواده ارزش افزوده را تشخیص داده اند: بالاخره ، وقتی مشکلات سازمانی مانند مراقبت از کودکان برطرف شد ، والدین به عنوان کارمندی راضی و دارای پتانسیل عملکرد بالا در خدمت هستند.

هر یک از اعضای خانواده مدیر می شود

برای تجربه و تعادل زندگی بین زندگی و زندگی ، مفید است که کل خانواده را در برنامه ریزی هفتگی قرار دهید. فرزندان بزرگتر از قبل می توانند برخی از کارها را به طور مستقل انجام دهند و سپس احساس افتخار می کنند که بخشی از خانواده را کمک کرده اند. وقتی همه می دانند که شخصاً چه کاری باید انجام دهند ، زمان بیشتری برای جمع باقی می ماند. گذراندن وقت با هم به طور خودکار به معنای همیشه پر کردن آن با جاذبه های عالی مانند بازدید از باغ وحش یا دوچرخه سواری نیست. زیرا حتی کارهای روزمره "آزار دهنده" مانند بستن لباس های شسته شده یا ساخت تخت با هم انجام می شود. سرگرم کننده است و باعث صرفه جویی در وقت نیز می شود!

زمان برای خودت

مدیریت زمان موفق همچنین شامل وقت اختصاص یافته برای هر یک از اعضای خانواده است. به هر حال ، کودکان نیز به وقت گذرانی احتیاج دارند. در حالی که کودکان شما به کتاب یا کتاب می خوانند ، می توانید یک فنجان چای و چند دقیقه آرام بخورید. البته تعادل کار و زندگی به معنای گذراندن وقت به صورت زوج نیز است. پدربزرگ و مادربزرگ یا همسایگان قطعاً خوشحال خواهند شد که خود را به عنوان پرستار کودک در دسترس قرار می دهند. در بسیاری از شهرها انجمن ها و سازمان های ویژه ای وجود دارند که خدمات پیاده سازی را با موضوع مدیریت زمان و خانواده ارائه می دهند تا واقعاً هدف خانواده ها را در تعادل بین زندگی و زندگی عملی کنند.