تشخیص
برای تشخیص علت شکم در قسمت فوقانی شکم ، مشاوره پزشکی در ابتدا تعیین کننده است. س Quesالات مربوط به ماشه ، مدت زمان و علائم همراه با آن اطلاعات مهمی به پزشک می دهند. معاینهی جسمی برای یافتن تشخیص نیز مهم است.
اگر هنگام مراجعه به پزشک شکم متورم باشد ، پزشک می تواند با معاینه مشخص کند که مثلاً علت تورم هوا در روده است یا احتباس آب. در صورت لزوم ، سونوگرافی معاینه نیز می تواند فراهم کند اطلاعات بیشتر. اگر پزشک مشکوک به این موضوع باشد ، می تواند معاینات خاص تری را آغاز کند.
به عنوان مثال ، اگر مشکوک به عدم تحمل غذایی باشد ، می توان به متخصص بیماری های گوارشی (متخصص گوارش) مراجعه کرد. متخصص گوارش می تواند سو the ظن را دنبال کند ، به عنوان مثال ، با خاص تنفس or خون تست ها در مورد شکم فوقانی متسع ، درمان به علت بستگی دارد.
از آنجا که معمولاً تجمع هوا است ، می توان روش های مختلفی را برای جستجوی امداد جستجو کرد. به عنوان مثال ، فعالیت بدنی مانند راه رفتن یا بالا رفتن از پله ها می تواند باعث فرار هوا شود. همچنین بسیاری از افراد قرار دادن حرارت بر روی معده خود مفید هستند ، به عنوان مثال به صورت پد گرم کننده.
مقدار کافی مایعات ، ترجیحاً از طریق چای گیاهی (به عنوان مثال) رازیانه, aniseed یا کریم) نیز توصیه می شود. از طرف دیگر ، باید از نوشیدنی های گازدار یا الکلی اجتناب کنید ، زیرا فقط باعث نفخ می شوند. علاوه بر این ، یک منطقه بازتاب پا ماساژ می تواند با تحریک فعالیت روده در صورت بروز منجر به بهبود شود تورم بالای شکم.
اگر برخی از غذاها به عنوان محرک شناخته شده اند ، باید از مصرف آنها در آینده اجتناب شود یا حداقل در مقادیر کمتری مصرف شود. اگر قسمت فوقانی شکم دائماً یا به طور منظم و بدون دلیل قابل تشخیص تورم شود ، باید برای توضیحات با پزشک خانواده مشورت شود. مهمترین اقدامات داخلی در مورد تورم شکم ، تغذیه ای است.
تمرکز اصلی باید روی پرهیز از غذاهایی باشد که هضم آنها دشوار است و غذاهای تولید کننده گاز هستند. این موارد شامل ، به عنوان مثال ، نوشیدنی های گازدار ، نبض و غذاهای حاوی قند شیر. در عوض ، غذاهای غنی از فیبر و غذاهای گوارشی مانند بذر کتان باید مصرف شوند.
گیاهان تلخ همچنین می توانند به هضم غذا کمک کرده و از آن جلوگیری کنند نفخ. به عنوان یک تکیه گاه ، همیشه باید اطمینان حاصل کنید که مقدار کافی آب ساکن بنوشید و آگاهانه سالم بخورید رژیم غذایی. آهسته غذا خوردن و جویدن کامل نیز می تواند از هضم غذا پشتیبانی کند.
