درمان
مینیسک آسیب همیشه باید به طور مناسب درمان شود. نوع درمان بستگی به اندازه آسیب و محلی سازی آن دارد ، یعنی فقط مناطق خارجی تحت تأثیر قرار می گیرند یا مناطق دیگر. درمان محافظه کارانه عمدتا شامل محافظت از مفصل ، درد درمان و صبر.
داروهایی مانند کورتیزون همچنین می تواند به مفصل تجویز شود. غالباً عمليات ضروري است ، خصوصاً در صورت خسارات بزرگتر ، از طريق موجود منیسک می توان بخیه یا جایگزین کرد. گاهی اوقات برخی از بافت ها باید برداشته شوند.
پیش بینی
A منیسک آزمایش می تواند در پیش آگهی نقش داشته باشد ، زیرا آسیب می تواند در همان اوایل تشخیص داده شود. علاوه بر این ، میزان آسیب برای بهبودی تعیین کننده است. آسیب های کوچک پس از چند هفته بهبود می یابند ، در صورت لزوم جراحی ، بهبود مدت زمان بیشتری طول می کشد. در موارد نامطلوب ، باید از ورزش هایی مانند فوتبال یا اسکی خودداری شود.
پیشگیری
از آنجا که بسیاری از آسیب های مینیسک در اثر تصادفات به وجود می آیند ، پیشگیری دشوار است. بانداژها و ساپورت های زانو وجود دارد که زانو را تثبیت می کند. عضلات زانو که به خوبی آموزش دیده اند نیز خطر را کاهش می دهند. افراد تحت استرس شغلی باید از وقفه های کافی اطمینان حاصل کنند و می توانند از محافظ های زانو یا تکیه گاه هایی استفاده کنند که باعث زانو زدن طولانی روی زمین می شود.
