بیماری های قلبی عروقی و ویتامین D با دوز بالا
مطالعات مختلف قبلاً به ارتباط بین کاهش یافته اشاره کرده اند ویتامین D وضعیت و افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی. ارتباطات احتمالی بین ویتامین و بیماری هایی مانند: قلب حمله ضربه ضعف قلب فشار خون بالا قلب اختلالات ریتم ترومبوز به همین دلیل ، تحقیق در مورد چگونگی دوز بالای ماهیانه 200,000 i انجام شده است. E. بر پیشرفت بیماری های قلبی عروقی تأثیر می گذارد. نتایج نشان داد که تفاوت معنی داری بین ویتامین D گروه و گروه کنترل.
با توجه به این موضوع ، محققان نتیجه گرفتند که دوز بالای ماهیانه در واقع هیچ فایده ای در جلوگیری از پیشرفت بیماری های قلبی عروقی نشان نمی دهد. با این حال ، آنها همچنین اذعان می کنند که دوز بالای هفتگی یا حتی روزانه هنوز باید از این نظر بررسی شود. نتایج مشابهی توسط محققان با طرحهای مطالعه مشابه فقط در فشار خون بالا بدست آمده است. در اینجا نیز پس از یک مدیریت طولانی مدت 100,000 i. E. در هر ماه بیش از 1⁄1 سال ، اگر بیماران قبلاً فاقد بیماری بودند ، هیچ پیشرفت قابل توجهی نمی تواند تعیین شود ویتامین D کمبود قبل
- حمله قلبی
- ضربه
- نارسایی قلبی
- فشار خون بالا
- آریتمی قلبی
- ترومبوز
سلامت استخوان و ویتامین D با دوز بالا
جنبه معمولاً مرتبط با ویتامین D استخوان است سلامتاین ارتباط همچنین در مطالعات اخیر بارها و بارها مورد بررسی قرار گرفته است ، از جمله در زمینه ویتامین D با دوز بالا. تا به امروز ، ارتباط بین مکمل ویتامین D و تراکم استخوان در افراد مسن به اندازه کافی بررسی نشده است و برخی از مطالعات نتایج متناقضی را ارائه می دهند. محققان همچنین این واقعیت را در سال 2019 بررسی کرده و هر ماه سه گروه کنترل مختلف را با مقادیر مختلف ویتامین D تأمین کرده اند. پس از یک سال ، هیچ تفاوت قابل توجهی در تراکم استخوان قابل تشخیص است.
در نهایت ، همچنین مشخص شد که مصرف ماهیانه حداکثر 48,000 i. E. ویتامین D را می توان بی خطر دانست ، زیرا هیچ یک از افراد آزمایش کننده عوارض جانبی جدی نشان نداد. اثرات بالقوه منفی در مطالعه دیگری با همین موضوع یافت شد. در آنجا ، سه گروه کنترل مختلف 400 یا 4,000 یا 10,000 هزار واحد بین المللی دریافت کردند.
E. ویتامین D روزانه. در گروه های با دوز بالاتر ، پس از پایان مطالعات ، تراکم استخوان حتی پایین تر در شعاع اندازه گیری شد. بنابراین محققان نتیجه گرفتند که افزایش مصرف ویتامین D تأثیر مثبتی بر روی آن ندارد تراکم استخوان و مطالعات آینده باید نشان دهد که آیا ویتامین D بیشتر حتی ممکن است بر تراکم استخوان تأثیر منفی بگذارد.
با این حال ، همه مطالعات منفی شکست نمی خورند ، بررسی ضعف افراد مسن نشان می دهد. در این مطالعه افراد مسن تا 4 i دریافت کردند. E. روزانه و می توان اظهار داشت که کارایی جسمی آنها (در حال اجرا سرعت ، قدرت گرفتن و سایر عملکردها) در نتیجه بهبود می یابد. با این حال ، این نتایج مثبت فقط در افرادی که قبلاً در ابتدا به عنوان افراد ضعیف طبقه بندی شده بودند ، قابل مشاهده است.
