بیماری های شایع | عضله بزرگ گیرنده (M. adductor magnus)

بیماری های شایع

به دلیل اهمیت فوق الذکر برای کانال adductor ، عضله بزرگ adductor نیز در تصاویر بالینی مربوط به این کانال نقش دارد. بزرگ پا شریان (شریان فمورالیس) در حال اجرا از طریق کانال اغلب تحت تأثیر انقباضات و انسداد شریانی قرار می گیرد. فرض بر این است که باریک شدن کانال جمع کننده نقش مهمی در پیشرفت این بیماری عروقی دارد.

اضافه بار همچنین می تواند منجر به آسیب های عضلانی معمولی مانند عضلات کشیده ، عضله پاره شده فیبرها یا پارگی کامل عضلات ، به ویژه در ورزشکاران. تحریکات (تاندون) نیز ممکن است رخ دهد. به ویژه فوتبالیست ها اغلب از "فشار کششی"، که می تواند عضله بزرگ جذب کننده را تحت تأثیر قرار دهد. بازیکنان فوتبال این مصدومیت را عمدتاً هنگام پاس دادن یا شلیک با ضربه خلفی متحمل می شوند ، زیرا جمع كننده ها در طی این حرکت تحت فشار قرار می گیرند ، به دلیل قرار گرفتن در خارج از موقعیت پا.

تقویت و کشش

به دو روش می توان داخل آن را کشید ران و بنابراین عضله بزرگ گیرنده. این ورزشکار تقریباً با دو برابر عرض شانه (مرحله استرادل) بایستد و نوک پاها به سمت جلو باشد. وزن بدن اکنون به یک طرف منتقل شده است ، به طوری که پا در طرفی که باید کشیده شود تقریباً از طریق کشیده می شود ، در حالی که پای دیگر در آن خم می شود مفصل زانو.

قسمت بالاتنه باید تا حد ممکن صاف نگه داشته شود. تنوع دوم در حالت نشسته انجام می شود. کف هر دو پا در حالی که زانو است لمس می کنند مفاصل به سمت کف فشار داده می شوند.

تقویت عضله بزرگ گیرنده را می توان در سالن ورزشی با تجهیزات ویژه انجام داد ("دستگاه جمع كننده"). در اینجا پا در برابر یک وزنه مقابل یا مقاومت به داخل هدایت می شود. هم افزاها: ادا کننده ها: عضله اداکتور طولانی (M. adductor longus) ، عضله اداکتور کوتاه (M. adductor brevis) ، عضله تاج دار (M. pectineus) ، باریک ران عضله (M. gracilis) آنتاگونیست ها: رباینده ها: ران کشش رباط (M. tensor fasciae latae) ، عضله گلوتئوس کوچک و متوسط ​​(Mm.glutei minimus et medius)