بهداشت و سیستم ایمنی بدن
این روی سیستم ایمنی بدن غیر مستقیم با توجه به بهداشت کامل و به عنوان مثال ، شستن کامل دست ها قبل از هر وعده غذایی یا پس از آمدن به خانه ، بسیاری از فرصت های آلودگی بدن به میکروارگانیسم های مضر بسیار کاهش می یابد. دلیل این امر این است که بیشتر بیماری ها از طریق دست منتقل می شوند ، به عنوان مثال اگر پس از استفاده از توالت دست های خود را نشویید ، زیرا بسیاری از موارد وجود دارد میکروب ها، به خصوص روی دستگیره های درب ، که می تواند از طریق دست به افراد دیگر منتقل شود.
خصوصیات ویژه نوزادان و کودکان هنگام تقویت سیستم ایمنی بدن چیست؟
نوزادان و کودکان هنوز نمی توانند این همه ذخیره کنند ویتامین ها و عناصر کمیاب به دلیل بدن هنوز کاملا رشد نکرده است. با این حال ، آنها بیشتر مصرف یا نیاز دارند ویتامین ها. متعادل رژیم غذایی که تامین ثابت از ویتامین ها بنابراین برای آنها از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
در صورت عدم نیاز توسط رژیم غذایی، استفاده از آماده سازی ویتامین as مکمل های غذایی می تواند در نظر گرفته شود. در این گروه آماده سازی های بی نسخه زیادی وجود دارد که از عواقب a جلوگیری می کند کمبود ویتامین. از طرف دیگر ، نوزادان و کودکان نیز مستعد ابتلا به مصرف بیش از حد ویتامین ها هستند ، دقیقاً به این دلیل که ظرفیت ذخیره سازی آنها کوچکتر است و بنابراین با سرعت بیشتری پر می شوند. در مورد ویتامین های محلول در چربی A ، D ، E و K ، که از بین بردن آن برای بدن دشوارتر است ، بنابراین مصرف زیاد آن اغلب برای بدن مضر است. سلامت. مشاوره با داروساز یا متخصص اطفال می تواند به جلوگیری از مصرف بیش از حد دارو کمک کند.
حقایق جالب در مورد موضوع
In کودکی، وقتی قسمتهایی از سیستم ایمنی بدن ساخته شده اند و بنابراین باید با میکروارگانیسم ها تماس بگیرند ، برخلاف نظرات قبلی ، وجود یک میکروب متوسط توصیه می شود. همچنین می توان مشاهده کرد که یکی از ساکنان دنیای غرب اغلب به اسهال مسافرتی مبتلا می شود (اسهال و استفراغ) هنگام بازدید از یک کشور به اصطلاح در حال توسعه ، پس از تماس با استانداردهای بهداشتی معمولاً بسیار پایین تر. این بدان معنی است که به دلیل تنوع و مضر بودن میکروارگانیسم ها در کشور ، بدن خود آن است سیستم ایمنی بدن همچنین باید بتواند رشد و تطابق پیدا کند تا بتواند با وجود شرایط سخت بهداشتی زندگی سالم داشته باشد.
با سازندگان بومی این سازگاری قبلاً صورت گرفته است. تحقیقات اخیر نشان می دهد که بسیاری از واکنش های آلرژیک به دلیل فعالیت بیش از حد بخشی از سیستم ایمنی بدن است که در غیر این صورت در عفونت های کرم و سایر آلودگی های انگلی فعال است. به عنوان مثال ، افرادی که کرم روده دارند کودکی احتمال کمتری از آلرژی رنج می برند ، حتی در بزرگسالی نیز کمتر. فرض بر این است که این قسمت خاص از سیستم ایمنی بدن از نظر تکاملی به آلودگی به انگل و در مناطق تمیز با آلوده نشدن ، یعنی آب و مواد غذایی بدون انگلی ، عادت کرده است ، آن را بی خطر طبقه بندی می کند موادی مانند گرد و غبار یا حیوانات مو به عنوان خطرناک و در نتیجه باعث ایجاد آلرژی از طریق سو mis عملکرد آن می شود.
همچنین میزان آلرژی کمتر انسانهای ساکن در کشور نسبت به انسانهای شهرستانی در مطالعات مختلف شرح داده شده است. بنابراین می تواند با افزایش تماس با آن برگزار شود میکروب ها، که در زمین ، در گیاهان و حیوانات وجود دارد ، سیستم ایمنی بدن "در بند". موضوع آلرژی به طرز چشمگیری نشان می دهد که سیستم ایمنی بدن با اصول و سازوکارهای خود هنوز به طور کامل و در تعامل با محیط با وجود موفقیت های تحقیقاتی قابل توجهی که تاکنون بدست آمده است ، درک نشده است.
سرانجام ، وضعیت تحقیقات هنوز بسیار قابل توسعه است و بنابراین تقویت و تقویت م theثر سیستم ایمنی هنوز امکان پذیر نیست ، حتی اگر تحقیقات فشرده ای در حال حاضر در مناطق خاصی از سرطان درمانی (درمان سرطان ایمنی). با این وجود ، یک سبک زندگی به طور کلی سالم در هر صورت برای سیستم ایمنی بدن مفید است.
تمام مقالات این مجموعه:
