بررسی اجمالی
- روغن گرم (زیتون / نارگیل): برای ماساژ
- کمپرس سرد: می توانید مکعب های یخ را در یک حوله بپیچید
- سرکه سیدر: می توان آن را روی پارچه نخی قرار داده و روی مفصل آسیب دیده قرار داد
- زنجبیل تازه: دارای ضد التهاب و درداثر باورکننده باید آن را در یک حوله قرار دهید ، مدت کوتاهی در آب داغ قرار دهید ، اجازه دهید تا خنک شود و به مدت 10 دقیقه روی مفصل آسیب دیده قرار گیرد.
- پوست بید: ضد التهاب و ضد درد
- روغن کرچک: باید آن را روی حوله بگذارید و روی مفصل آسیب دیده قرار دهید ، آن را با فویل پلاستیکی بپوشانید و اجازه دهید تا اثر بگذارد
- زردچوبه: اگر یک نفر بنوشید ، اثر ضد التهابی دارد
- گواوا درمان گواوا ویتامین C زیادی دارد. این یک اثر تسکین دهنده در التهابات دردناک است. اگر گواوا را بجوشانید و در مدت زمان مشخصی آب بنوشید ، این می تواند برای روند بیماری مفید باشد.
استفاده از گرما یا سرما یک سوال رایج در ارتوپدی است.
در شرایطی که بورسیت، با این حال ، همیشه باید از یک عنصر خنک کننده استفاده شود. گرما به جای کمک به آن ، روند التهابی را تقویت می کند. برخی از سلولهای بدن خود هستند سیستم ایمنی بدن فعالیت خود را با شدت بیشتری هنگام رسیدن به درجه حرارت خاصی در بدن یا در بافت مربوطه انجام دهید.
به همین دلیل بدن با آن واکنش نشان می دهد تب در برخی موارد التهاب یا عفونت. اگر تنش وجود داشته باشد ، گرما باید در ناحیه ستون فقرات یا گروه های عضلانی موجود در آن ناحیه استفاده شود خون گردش خون افزایش می یابد. بسته بندی کشک یکی از شناخته شده ترین درمان های خانگی در برابر التهاب است.
علاوه بر خنک کننده آن و بنابراین اغلب درداثر تسکین دهنده ، فسفات موجود در آن همچنین یک اثر محرک بر روند بهبودی دارد. علاوه بر این ، بسته بندی کشک اغلب به کاهش تورم کمک می کند. لازم به ذکر است که کوارک گرمای ناحیه آسیب دیده را خیلی سریع جذب می کند و بنابراین باید مرتباً تعویض شود ، در غیر این صورت اثر کاهش می یابد.
برای این کار کافی است کوارک میز ساده را از یخچال به قسمت دردناک مالیده ، روی آن را با پارچه یا باند بپوشانید و سپس آن را در جای خود ثابت کنید. به سادگی پس از زمان واکنش آن را برداشته و در صورت لزوم مجدداً اعمال کنید. بید پوست پوست حاوی ماده سالیسین است که در زمان کشف جدا شده و برای تولید استیل سالیسیلیک اسید استفاده می شود.
بنابراین قابل درک است که بید پوست همچنین قادر به اثر ضد درد است. بعلاوه درد تسکین، بید پوست همچنین باعث کاهش می شود تب و مهار التهاب در نتیجه ، فرد به اثرات مشابه ASA دست می یابد.
محصولات پوست بید همه کاره است. از دراژ گرفته تا پودر ، قرص ، قطره یا جوشانده به عنوان چای ، امکانات مختلفی برای استفاده از این داروی طبیعی وجود دارد. سیب سرکه سیب محصولی با کاربردهای بسیار گسترده است.
علاوه بر مصرف آن برای مقابله با حملات اشتها آور ، سوزش معده, نفخ و پوست مات ، سرکه سیب همچنین می تواند در برابر التهاب استفاده شود. اگر التهابات منشأ باکتریایی داشته باشد ، سرکه سیب مناسب است زیرا دارای اثر ضد باکتری است. همچنین گفته می شود که دارای خون اثر ترویج گردش خون و "تصفیه".
هر دو در مورد التهاب ارزشمند هستند ، زیرا "زباله" هایی که در طول التهاب ایجاد می شود برداشته می شود و بافت می تواند با سرعت بیشتری احیا شود. روغن ریزینوس در اصل به عنوان ملین شناخته می شود زیرا باعث تحرک روده (حرکت روده) می شود و بنابراین برای "دفع مسمومیت" با این حال ، اخیراً اثرات دیگری نیز به این روغن نسبت داده شده است.
اثر ضد التهابی و تسکین دهنده درد برای آن مهم است بورسیت. همچنین گفته می شود زنجبیل عملکردی مشابه اسید استیل سالیسیلیک دارد ، یعنی داروی تسکین دهنده درد و ضد التهاب که به طور گسترده استفاده می شود. در اینجا ، اثر ضد درد زنجبیل به بهترین وجهی بررسی و اثبات شده است.
همچنین گفته می شود که زنجبیل به شما کمک می کند تهوع و استفراغ و می تواند به ویژه در طول استفاده شود بارداری یا علاوه بر شیمی درمانی. با این حال ، افرادی نیز هستند که با حساسیت بیشتری نسبت به زنجبیل واکنش نشان می دهند ، به عنوان مثال کسانی که از داروهای ضد انعقاد خون استفاده می کنند یا از آن رنج می برند سنگهای صفراوی. گفته می شود این اثر ضد التهابی به دلیل کاهش تولید NfkB توسط زنجبیل است.
NfkB یک مولکول مهم در بدن ما است ، که تا حدی مسئول واکنش های التهابی است. دی متی سولفوکسید عامل دارویی مخفف DMSO است. این یک حلال آلی است و به دلیل خاصیت تطبیق پذیری آن شهرت دارد. تأثیر آن بر روی التهاب به ویژه جالب توجه است.
گفته می شود که این ماده می تواند رادیکال های آزاد را متصل کند و در نتیجه دارای اثر آنتی اکسیدانی در کانون التهاب است. رادیکال های آزاد مسئول تخریب سلول هستند و بنابراین واکنش التهابی را تقویت می کنند. علاوه بر این گفته می شود DMSO دارای اثر ضد درد و گشادکننده عروق است.
این دو اثر نیز تأثیر مثبتی در روند بورسیت در زانو همچنین گفته می شود محصول کوکورمین موجود در زردچوبه دارای اثرات آنتی اکسیدانی است. علاوه بر اثر آنتی اکسیدانی ، باعث مهار التهاب نیز می شود آنزیم ها مانند سیکلواکسیژناز 2 و لیپوکسیژناز.
اینها آنزیم ها ترکیب کردن پروستاگلاندین ها. پروستاگلاندین ها موادی هستند که می توانند واکنش های التهابی را در بدن ما ایجاد کنند. در اینجا نیز می توان موازات بین "داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی" مانند دیکلوفناک و ایبوپروفن و داروی طبیعی ، زیرا آنها اثر مهاری بر روی همان آنزیم موجود در بدن دارند.
