انواع پوست طبق Fitzpatrick
طبقه بندی اصلاح شده ای از انواع مختلف پوست توسط متخصص پوست آمریکایی فیتزپاتریک ایجاد شد. او انواع مختلف پوست را با توجه به حساسیت آنها به نور ، و همچنین ظاهر و واکنش برنزه شدن آنها در برابر نور خورشید طبقه بندی کرد. طبقه بندی اصلی انواع پوستی 1-4 با انواع 5 و 6 تکمیل شد.
این طبقه بندی امروزه نیز برای ارائه توصیه هایی برای مدت زمان آفتاب گرفتن استفاده می شود. علاوه بر این ، توصیه های مختلفی بر اساس انواع پوست Fitzpatrick در مورد سطح فاکتور محافظت در برابر آفتاب هنگام استفاده از کرم های ضد آفتاب برای جلوگیری از آفتاب سوختگی. مخصوصاً برای انواع پوست روشن ، مانند "نوع سلتیک" یا "نوع نوردیک" ، زمان قابل تحمل به طور قابل توجهی کوتاه تر برای قرار گرفتن در معرض محافظت در برابر تابش UV درخواست دادن. شما باید نسبتاً بیشتر از فاکتور محافظت در برابر آفتاب نسبت به "نوع مخلوط" یا "نوع مدیترانه ای" استفاده کنید.
چگونه می توان نوع پوست فردی را تعیین کرد؟
هنگامی که شما در مورد وجود انواع مختلف پوست آگاهی پیدا کردید یا در صورت لزوم ، آن را به دست آوردید اطلاعات بیشتر، از خود می پرسید که چگونه می توان انواع پوست را تعیین کرد. این امر به عنوان مثال با استفاده از جداول یا پرسشنامه های مختلف در وب سایت های مختلف امکان پذیر است. جداول برای تعیین انواع پوست معمولاً بسیار سفت و سخت هستند ، بنابراین اگر همه ویژگی ها متناسب با نوع پوست نباشد ، فضای مانور کمی وجود دارد.
با فرم جدول ، شما باید نوع پوست خود را تعیین کنید. این ممکن است گاهی اوقات دشوار باشد ، به خصوص اگر ویژگی هایی از دو نوع پوست مشابه داشته باشید. در مقابل ، برگه های س questionال یا تست های آنلاین بسیار انعطاف پذیرتر و کاربرپسندتر هستند.
بر اساس س answeredالات پاسخ داده شده ، آنها بیشترین تطابق ممکن را با یکی از انواع پوست تعیین می کنند و بنابراین نوع پوست را برای کاربر تعیین می کنند. لازم به ذکر است که آزمایشات و جداول به طور کلی برای تعیین نوع پوست کودک و خطر ابتلا به آن مناسب نیستند آفتاب سوختگی، زیرا آنها به طور کلی پوست بسیار حساس تری نسبت به بزرگسالان دارند. آزمایشات مختلفی برای تعیین انواع مختلف پوست در اینترنت وجود دارد.
این س usuallyالات معمولاً از نظر تعداد س questionsالاتی که باید پاسخ داده شود متفاوت است ، برخی فقط نوع پوست را بر اساس چند س assessال ارزیابی می کنند ، در حالی که برخی دیگر بسیار دقیق هستند. آزمایشات دقیق تر معمولاً توصیه می شود ، زیرا احتمال تطبیق پوست خود با انواع پوست مربوطه افزایش می یابد و بنابراین تعیین آسان تر است. در آزمایشات تعیین نوع پوست ، در درجه اول باید به س questionsالات مربوط به شکل ظاهری فرد پاسخ داده شود.
همچنین در مورد رنگ اصلی پوست و وجود کک و مک سوالاتی مطرح می شود. علاوه بر این ، رنگ چشم و مو در ارزیابی گنجانده شده است. علاوه بر این ، رفتار پوست در رابطه با نور خورشید پرسیده می شود.
در اینجا ، خطر فردی ممکن است آفتاب سوختگی و همچنین سرعت برنزه شدن پوست در کانون توجه است. بر اساس پاسخ های مختلف ، می توان برای تعیین نوع پوست مربوطه ، یک امتیاز کلی محاسبه کرد. انواع مختلف پوست نه تنها از نظر ظاهری ، بلکه از نظر مکانیسم محافظتی در برابر آفتاب نیز متفاوت است.
هرچه نوع پوست سبک تر باشد ، پوست نسبت به تابش مستقیم نور خورشید حساسیت بیشتری نشان می دهد. علاوه بر این ، قرار گرفتن در معرض آفتاب باعث برنزه شدن پوست برای انواع مختلف پوست می شود. به عنوان مثال پوست نوع 1 به سختی دباغی می شود ، اما در عین حال بسیار حساس به نور مستقیم خورشید است ، که در بیشتر موارد منجر به آفتاب سوختگی می شود و خطر ایجاد پوست را افزایش می دهد سرطان.
پوست نوع 4 رفتاری کاملاً مخالف از خود نشان می دهد: حساسیت آن به میزان قابل توجهی در برابر نور خورشید کمتر است ، اما در مدت زمان بسیار کمی برطرف می شود. علاوه بر این ، زمان محافظت ذاتی پوست بین انواع مختلف پوست بسیار متفاوت است. برای پوست نوع 1 کمتر از 10 دقیقه است. در مقابل ، این برای پوستهای تیره 4 و 6 بیشتر است و بیشتر از 30 یا حتی 60 دقیقه است. شما به عنوان سرطان پوست علاقه مند هستید: شناخت سرطان پوست ، علائم سرطان پوست