امکانات با جزئیات
روش صحیح تمیز کردن برای بزرگسالان ، تکنیک باس است. اینجا ، برس سر مسواک غیر الکتریکی با حرکات لرزشی از "قرمز به سفید" ، یعنی از لثه به دندان پاک می شود. فضاهای بین دندانی باید با آنها تمیز شود نخ دندان یا برس بین دندانی.
این اغلب به تنظیم کمک می کند خمیر دندان و نیازهای خود را مسواک بزنید. اگر هنگام مسواک زدن خونریزی لثه رخ داد ، توصیه می شود از مسواک نرم تری استفاده کنید. دهان محلول های شستشو با کلرهگزیدین می تواند پشتیبانی شود
با این حال ، مدت زمان استفاده صحیح باید با دندانپزشک در میان گذاشته شود. برای بیمارانی که دارند هماهنگی مشکلات ، مسواک برقی مفید است. به خصوص بهداشت مناسب برای آن لازم است دندان مصنوعی یا دندان مصنوعی ثابت.
بابونه و حکیم معمولاً به صورت چای در دسترس هستند. این گیاهان تازه جوشانده حاوی مواد موثره حتی فعال تری هستند. باید اجازه داد که انفوزیون خنک شود و مانند آن استفاده شود دهان شویه، آن را به شدت از طریق دندان بکشید و سپس دوباره تف کنید.
بابونه همچنین در بسیاری از داروهای گیاهی موجود است. به عنوان مثال در ژل Kamisatd ، که به لثه. گلوله های هومیوپاتی Chamomolla D 12 نیز از این ماده فعال بهره می برند بابونه.
روزانه 5 بار XNUMX گلوله گرفته می شود. علاوه بر همه کاره بابونه, آلوئه ورا می تواند به عنوان ژل دندان نیز استفاده شود دهان شویه. در طی به اصطلاح کشیدن روغن ، روغن ، ترجیحاً روغن زیتون ، از طریق دندان ها کشیده می شود و لثه حدود 8 دقیقه.
La التهاب لثه ها تسکین می یابد زیرا روغن با دیواره باکتری پیوند ایجاد می کند و آن را از بین می برد. ماساژ یک قطره روغن خردل چندین بار در روز به مناطق حساس وارد کنید. روغن نارگیل یا چربی نارگیل را می توان به طور مستقیم بر روی آن قرار داد لثه.
روغن درخت چایاز طرف دیگر ، نباید مستقیماً روی دهان استفاده شود مخاط. با آب رقیق شده می توان از آن استفاده کرد دهان شستشو دادن همین امر در مورد روغن میخک صدق می کند. سبک زندگی سالم و متعادل رژیم غذایی همچنین تأثیر مثبتی بر روی دندان دارد سلامت. ویتامین C در اینجا نقش مهمی دارد.سیگار کشیدن و از طرف دیگر ، مصرف الکل خطر التهاب لثه و خونریزی لثه را افزایش می دهد.
