جایگزین های استفاده از استروئیدهای آنابولیک
استروئیدهای آنابولیک در عضله سازی استفاده می شود و افزایش عضله سازی را تضمین می کند. تستوسترون ماده ای در بدن است که مسئول این امر است. تستوسترون سطح را می توان از طریق ورزشکاران افزایش داد استروئیدهای آنابولیک.
با این حال ، از آنجا که این مواد در حال کار هستند تغلیظ لیست ، ما به شدت در مورد این توصیه جایگزین های آنابولیک طبیعی به صورت روی به صورت روی موجود هستند ، منیزیم, ویتامین D و پروتئین ها. مکمل با این مواد مغذی نیز می تواند بر روی تأثیر بگذارد تستوسترون سطح در خون.
بنابراین ، این طبیعی است استروئیدهای آنابولیک همچنین می تواند کمک خوبی به یک برنامه عضله سازی کند. علاوه بر انتخاب رژیم غذایی مکمل های عضله سازی، سن نیز نقش دارد. در یک فرد جوان که فقط دارای سطح بالای تستوسترون در است خون، عرضه به اندازه ورزشکاران مسن که از نظر بیولوژیکی تستوسترون کمتری در بدن دارند ، م effectivelyثر عمل نمی کند. با این حال ، سالم ، متعادل رژیم غذایی هنوز هم بهترین و ملایم ترین روش برای ایجاد توده عضلانی بدون استفاده از آن است سلامت خطرات
