اطلاعات عمومی
پشت درد یک پدیده نادر در زندگی ما نیست و می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. بیمارانی که از کمر رنج می برند درد بنابراین از خود بپرسید: چه کاری باید انجام شود؟ کاری که باید انجام شود ارتباط نزدیکی با علت آن دارد کمر درد.
برای یافتن روش درمانی مناسب ، در ابتدا لازم است علت کمر مشخص شود درد. علاوه بر پزشکان عمومی ، متخصصان ارتوپدی ، متخصص مغز و اعصاب و جراحان مغز و اعصاب در تشخیص و درمان نقش دارند. اما متخصصان سایر رشته ها نیز می توانند در این امر دخیل باشند. از جمله شایعترین دلایل ، تغییر شکل وضعیتی و تحمل وزن نادرست ناشی از آن است اضافه وزن، وضعیت بد وضعیتی یا بدقولی مادرزادی.
درمان کمردرد حاد
If کمر درد برای اولین بار اتفاق می افتد یا اگر درد به طور ناگهانی تغییر کند ، همیشه توصیه می شود در اسرع وقت با پزشک مشورت کنید. به این ترتیب می توان بیماری های جدی و تهدیدآمیز (مانند جراحات ، التهابات ، تومورها) را کنار گذاشت. به ویژه محدودیت های حاد در حرکات ، اختلالات حسی یا تغییر در حرکات روده یا ادرار باید منجر به ارائه یک فوریت و سریع به پزشک شود.
بهتر است در نظر بگیریم که چگونه بهترین توصیف موجود را توصیف کنیم کمر درد قبل از مشاوره برای اهداف اسنادی ، یک دفتر خاطرات درد می تواند بسیار مفید باشد ، که می تواند به پزشک نیز ارائه شود. در انتصاب پزشک باید به س followingالات زیر پاسخ داده شود: غالباً پزشک می تواند با استفاده از آزمایشات بالینی ساده تشخیص مشکوک دهد ، سپس با معاینات اضافی تأیید می شود (به عنوان مثال اشعه ایکس، CT یا MRI ستون فقرات).
بر اساس تشخیص ، متخصص سپس در مورد اقدامات بعدی برای تسکین کمر درد توصیه هایی را ارائه می دهد. ممکن است معاینات بعدی توسط متخصصان دیگر تا زمان ارائه توصیه نهایی درمانی انجام شود.
- درد چقدر قوی است؟
- چگونه درد (کسل کننده ، چاقو ، کشیدن ، سوزش) است؟
- قویترین کجاست؟
به کجا تابش می کند؟
- آیا درد دائمی است؟ آیا شدت نوسان دارد؟
- چه مدت وجود دارد؟ آیا محرکی برای درد وجود داشت؟
در کدام شرایط درد به ویژه شدید است؟
- چه چیزی درد را تسکین یا تشدید می کند؟
- آیا علائم دیگری وجود دارد؟
در مورد کمردرد ، شروع درمان تسکین دهنده درد از اوایل به منظور جلوگیری از مزمن شدن درد و ایجاد درد بسیار مهم است. حافظه. علاوه بر این ، هدف این است که از ایجاد وضعیت تسکین دهنده همراه با ایجاد درد بعدی در دیگران جلوگیری کند مفاصل. برای درد درمانی، یک دارو (مسکن ، احتمالاً همراه با مواد دیگر) می تواند به صورت موضعی در محل درد تزریق شود یا داروی ضد درد مصرف شود.
با این حال ، این داروی ضد درد همیشه باید موقتی باشد. هدف هم پزشک و هم بیمار باید همیشه یافتن علت کمر درد و درمان دائمی آن باشد. ورزش کافی برای سلامت کمر مهم است و در بسیاری از موارد می تواند از کمردرد جلوگیری کند.
اگر کمر درد نسبتاً سبک و کسل کننده باشد ، علت آن اغلب وضعیت نادرست یا بارگذاری نادرست پشت است. ورزش های ورزشی و کمر می توانند در این مورد کمک کنند. اگر شما اضافه وزن، کاهش وزن اغلب منجر به کاهش درد کمر نیز می شود.
ورزش هایی مانند پیاده روی ، شنا و دوچرخه سواری به خصوص ملایم است ، اما باید با تمرین هدفمند عضلات پشت تکمیل شود. اگر با وجود افزایش حرکت ، کمر درد ادامه یابد ، آموزش پشتو غیره ، باید با پزشک مشورت شود. به ورزش هایی برای تسکین کمر درد علاقه دارید؟
تمام مقالات این مجموعه:
