چگونه می توان روند بهبودی را تسریع کرد / چه کمکی در دسترس است
اگر می خواهید علیه درد و سوزش در کف پای خود می توانید پمادهای گرم کننده را روی کل پا بمالید تا تقویت شود خون جریان. بهبود یافته خون گردش خون باعث بهبود روند بهبودی در کف پا می شود. دفعات و زمان استفاده از پماد به پماد بستگی دارد و باید در دستورالعمل استفاده از آن بخوانید. حمام های گرم نیز به تبلیغ کمک می کنند خون گردش خون در کف پا و شل کردن عضلات.
چگونه می توان درد را تسکین داد؟
برای تسکین بیماری همیشه دارو لازم نیست درد در کف پا
- حتی محافظه کار ایدز می تواند منجر به کاهش شود درد در کف پا در اینجا مهم است که گردش خون در کف پا را تقویت کنید.
افزایش گردش خون در بافت باعث کاهش درد و بهبودی می شود. کاربردهای گرم کننده مانند حمام های گرم ، پمادهای گرم کننده یا بسته های حرارتی منجر به افزایش گردش خون در بافت و در نتیجه کاهش درد می شود.
- ماساژ همچنین گردش خون را تقویت کرده و منجر به آن می شود تمدد اعصاب عضلات و تاندون ها روی قوس پا
- پاکت با داروهای گیاهی یا هومیوپاتی می تواند درد را مهار کند. به عنوان یک قاعده ، چنین روش های درمانی در مورد فشار زیاد پا کافی است. اگر درد کف پا فروکش نکند ، پزشک همچنان می تواند داروی تسکین دهنده درد را تجویز کند.
چه مقدار ممکن است پا بارگیری شود؟
شدت بار به علت درد بستگی دارد و سوزش در کف پا
- اگر پا بیش از حد زیاد است ، باید بار را به حداقل برسانید.
- اگر کفش مناسب نیست ، باید تعویض شود. در صورت لزوم می توان از کفی های مخصوص ساخته شده برای پا استفاده کرد. در هر صورت ، باید اطمینان حاصل شود که از راه رفتن که فشار مساوی را برای هر دو پا وارد می کند ، اطمینان حاصل کنید.
- فقط در موارد شدید ، مانند شکستگی یا التهاب شدید ، باید پا را تسکین داد ، در این حالت نمی توان پا را برای مدت زمان مشخص بارگیری کرد و بیمار باید با تکیه گاه راه برود.
