چگونه می توان از بوی بد دهان در صبح جلوگیری کرد؟

معرفی

بوی بد دهان یک همراه ناخوشایند است ، که می تواند همنوعان ما را بترساند. کمترین افراد صادقانه در این باره با ما صحبت می کنند ، اما در عوض از تماس روزانه خودداری می کنند. بوی بد دهان صبح - اغلب با وجود مسواک زدن - یک مشکل رایج در دنیای امروز است.

علاوه بر ایجاد بو باکتری که در پلاک بر روی دندان ها ، فرایندهای پوسیدگی کرم خوردگی دندان منبع بالقوه بو هستند. مخصوصاً در حفره دهان مکانهای باریک زیادی وجود دارد که باکتری یک فرصت آسان برای گسترش و شیطنت خود دارند. با این حال ، در موارد نادر ، علائم همچنین می تواند توسط برآمدگی در مری ("دیورتیکول") ایجاد شود.

این به بهترین وجهی در برابر بوی بد دهان صبح کمک می کند

از آنجا که ایجاد بوی بد دهان بسیار پیچیده است ، نکات زیادی وجود دارد که می تواند بسته به علت بروز علائم به شما کمک کند. به خصوص در صبح پس از برخاستن از پدیده گسترده است. از آنجا که ترشح بزاق در شب نسبت به روز و زمان کمتر است دهان تنفس و خرناس اضافه شده ، یک خشک است دهان اغلب علت بوی بد دهان.

الکل یا نیکوتین مصرف در شب نیز به خشکی کمک می کند. برای پیشگیری ، مراقبت دقیق از دندان ، حداقل دو بار در روز ، ضروری است. حداقل یک بار قلم مو یا نخ دندان باید برای تمیز کردن فضای بین دندان استفاده شود.

علاوه بر این، زبان تمیز می شود از آنجا که فرورفتگی های زیادی وجود دارد ، زبان بستری برای تولید انواع مختلف است باکتری و اغلب به بوی بد دهان کمک می کند. چک آپ در دندانپزشک مجاز است کرم خوردگی دندان و درجه پوسیدگی آن زود تشخیص داده می شود تا در وهله اول از بروز بوی بد دهان جلوگیری شود.

از مصرف غذاهایی که منجر به بوی بد دهان می شوند باید خودداری شود. اینها شامل قهوه ، آبجو ، شراب و غذاهای حاوی پروتئین است. منبع آب کافی 2-3 لیتر در روز باکتری ها را از بین می برد و بنابراین بوی بد دهان را کاهش می دهد.

رشد باکتریها توسط انواع مختلف چای نیز مهار می شود. چای سبز، aniseed و قرص نعناع دارای اثر ضد باکتری است. برای در بین نیز الف آدامس می تواند به طور موقت برای بوی بد دهان استفاده شود ، اما اثر آن اغلب به مدت طولانی نیست.

این می تواند برای شما نیز جالب باشد: بنابراین شما با موفقیت با بوی بد دهان مبارزه می کنید مراقبت از دندان یکی از مهمترین آنهاست ایدز برای رفع بوی بد دهان. عمدتا مضر (بیماری زا) میکروب ها سبب می شود پلاک، که بقایای مواد غذایی و انواع مختلف باکتریها به مرور به آنها می چسبد. از طریق فرایندهای متابولیکی ، فرآیندهای پوسیدگی به حرکت در می آیند که باعث می شوند گوگرد تشکیل و باعث بوی بد دهان می شود.

در اینجا ، از بین بردن پوشش می تواند پیشرفت زیادی داشته و حاوی بو باشد. بنابراین باید دندان ها حداقل دو بار در روز و به مدت حدود 3 دقیقه با مسواک و خمیر دندان، و یک بار با نخ دندان. برای جلوگیری از بوی بد دهان ، تمیز کردن کاملاً ضروری است زبان کاملاً

باقی مانده از بزاق، غذا و سلولها می توانند به راحتی در چاله های بین محل قرار بگیرند طعم جوانه ها و بیشتر توسط باکتریها تجزیه می شوند. سپس ترکیبات حاوی گوگرد تجمع یافته و بوی نامطبوع معمولی ایجاد می کنند. آنها حتی می توانند به طور موقت ابر را کدر کنند طعم احساس شور و شیرین.

زبان تراش های مختلفی برای از بین بردن این رسوب تولید شده است. برای استفاده از آنها ، زبان خیلی بعد از مسواک زدن کشیده می شود ، خراش را خیلی عقب می گذارند و به طرف نوک زبان جلو می کشیم. این حرکت باید چندین بار تکرار شود ، زیرا بیشتر باکتری ها در یک سوم پشت زبان دیده می شوند.

در این بین ، تراشگر باید با آب کافی شسته شود تا از تمیزکاری کامل اطمینان حاصل شود. فشار باید به درستی اندازه گیری شود ، در غیر این صورت ممکن است زبان آسیب ببیند. اگر ضد باکتری است خمیر دندان در همان زمان استفاده می شود ، پاک کننده به ویژه م effectiveثر است ، زیرا از تکثیر باکتری ها توسط خمیر دندان جلوگیری می شود.

خرید دستگاه تراش زبان جدید باید تقریباً هر 2 ماه یکبار ، مانند مسواک انجام شود.

• برای خنثی سازی بوی بد دهان صبح ، گیاهانی با بوی بسیار شدید به ویژه مناسب هستند. برای این منظور ، تازه است جعفری, بابونه یا میخک باید در آن گرفته شود دهان بعد از مسواک زدن دندان ها و به مدت چند دقیقه جویدن.
• در صورت وجود اثر علاوه بر این شدت می یابد جعفری قبل از آن در سرکه سیب غوطه ور می شود.
• راه حل دیگر آب لیمو مخلوط با آب است که برای غرغره استفاده می شود.

  این جریان را تحریک می کند بزاق، اما به راحتی می تواند باعث سوزش احساس در مورد آسیب های غشای مخاطی دهان.

• روغن زیتون همچنین دارای اثر بازدارنده بو است. حدود 1-2 ال ال ، به طور معمول در هنگام کشیدن روغن ، از دهانه دهان برای مدت 15-20 دقیقه کشیده می شود. به این ترتیب باکتری های سازنده بو پیوند خورده و در صورت استفاده مداوم ، برای همیشه از بین می روند.

  سپس دهان را با آب ولرم بشویید و دندان ها را مثل همیشه مسواک بزنید.

• در آخر می توانید از بیکینگ پودر نیز استفاده کنید. می توان برای شستشوی صبح و عصر از آبکشی متشکل از یک لیوان آب و نصف قاشق چای خوری بکینگ پودر استفاده کرد ، بنابراین تعادل pH در دهان را متعادل می کند. همزمان، پلاک از زبان برداشته می شود و هیچ یک از بیماری ها شسته نمی شود.

A دهان شویه یک دهان شویه ضد باکتری است ، که با افزودنی های مختلف خنثی کننده بو غنی شده و هدف آن این است که با شستشوی دهان در اطراف دهان ، نفس شما را دلپذیر کند.

بوی بد دهان حتی نباید با این محلول ها ایجاد شود. با این حال ، اگر در حال حاضر وجود دارد ، آنها به شما کمک می کنند بو خوب از دهان ، مخصوصاً برای مدت کوتاهی. علاوه بر ترکیبات شیمیایی (Chlorhexamed) ، برخی از مردم به محصولات طبیعی که حاوی گیاهان هستند نیز قسم می خورند.

با کلرهگزیدین-با محصولات ، تغییر رنگ قهوه ای دندان بعد از چند هفته استفاده ظاهر می شود. اگرچه این تغییر رنگ با تمیز کردن دندان ها به طور برگشت پذیر برطرف می شود ، اما از نظر زیبایی بسیار جذاب نیست. با این حال ، مسئله ساز است که در بیشتر موارد هیچ اثر ماندگاری ایجاد نمی شود.

این نیز به این دلیل است که علت گاهی اوقات نیست حفره دهان خودش به منظور هنوز بو خوب ، دندانها چندین بار در روز شسته می شوند ، بنابراین عوارض جانبی ایجاد می شود. مراجعه منظم به دندانپزشک برای مبتلایان بسیار مهم است.

متخصص می تواند به سرعت مشکلات ایجاد کننده بوی بد دهان را تشخیص داده و علت را از بین ببرد. درمان با توجه به نوع بیماری انجام می شود. اگر کرم خوردگی دندان علت آن است ، برداشته می شود و با تاج یا پر کردن درمان می شود.

در صورت لزوم ، فرایند حتی ممکن است تا آنجا پیش رفته باشد که الف درمان کانال ریشه باید انجام شود در مورد پلاک های محکم تر و مقیاس or پریودنتیت، در صورت لزوم ، تمیز کردن دندان با جیب درمانی بعدی انجام می شود. درمان به موقع در همه موارد مهم است ، زیرا به این ترتیب می توان پیشرفت بیماری را در مراحل اولیه تشخیص و اصلاح کرد.