چه چیزی باعث طولانی شدن بورسیت می شود؟
برخی موارد وجود دارد که باید در مورد آنها اجتناب شود بورسیت به منظور تأخیر بی دلیل در روند بیماری. یکی از این موارد گرم شدن بورس است. سلولهای بدن که در طی التهاب به داخل بافت آسیب دیده مهاجرت می کنند ، به ویژه در اثر گرما خوب کار می کنند.
افزودن گرمای اضافی از خارج ، فرایند را تقویت می کند تا اینکه آن را تخفیف دهید. از ماساژ در صورت عفونت باکتریایی نیز باید کاملاً اجتناب شود ، زیرا در غیر این صورت عوامل بیماری زا می توانند از طریق مایع منتشر شوند خون در گردش بدن. علاوه بر این ، از حرکات بیش از حد قوی و شدید و همچنین حرکات روتین و مکرر باید خودداری شود. این موارد به طور مکرر منجر به جراحت و پارگی جزئی در بافت می شود که در طولانی مدت می تواند منجر به التهاب شود یا التهاب موجود را تشدید کند.
مدت زمان درمان بورسیت در زانو
مدت زمان درمان نیز بسیار بستگی به روند التهاب بورس دارد. اگر دوره بدون عارضه باشد ، انجام خنک کننده کافی است ، درداقدامات تسکین دهنده و ضد التهابی تا زمان بروز علائم التهاب ، یعنی تورم ، قرمزی و درد فروکش کردن علائم معمولاً پس از چند روز صاف می شوند ، اما درمان باید تا زمانی که کاملاً فروکش نکنند ادامه یابد.
توجه ویژه ای باید به محافظت از مفصل آسیب دیده داشته باشد. همانطور که قبلا ذکر شد ، مفصل نیز باید فراتر از علائم قابل مشاهده باشد ، در غیر این صورت خطر مزمن شدن وجود دارد. اگر دوره پیچیده تری انجام شود ، حتی ممکن است حتی نشانه ای از بورسکتومی (برداشتن جراحی بورس) وجود داشته باشد ، این درمان مدت زمان بیشتری طول می کشد و می تواند تا چندین هفته طول بکشد.
چه زمانی می توانم دوباره تمرین کنم؟
در صورت بروز تازه بورسیت، در ابتدا باید از ورزش خودداری شود. حداقل باید چند روز در قسمت مربوطه بدن صرفه جویی شود ، در غیر این صورت خطر "حمل" وجود دارد. این بدان معناست که شما دچار التهاب مزمن بورس می شوید ، که ممکن است سالها ادامه داشته باشد.
بعد از درد فروکش کرده و علائم آن بهبود یافته است ، شما می توانید با یک تمرین سبک و خفیف زانو شروع کنید. در این حالت ارزش دارد که به ورزشهایی بپردازیم که به طور فزاینده ای سایر اعضای بدن را تمرین می دهند. فقط پس از چند هفته ، پس از بهبودی التهاب ، می توان ورزش های منظم و شدیدتری را دوباره انجام داد. با این حال ، مهم است که تمرین را به آرامی و با دقت شروع کنید و مفصل را به آرامی و به تدریج به حرکات وارد کنید.
یک عمل چقدر در مدت زمان تأثیر دارد؟
مدت زمان عمل بر روی بورس زانو به موارد مختلفی بستگی دارد. البته تجربه جراح و همچنین شدت التهاب نقش دارد. سایر شرایط نیز می توانند مدت زمان زیادی را تغییر دهند.
اگر بافت اطراف تحت تأثیر قرار گیرد ، باید در حین عمل نیز بخشی از آن برداشته شود. با این حال ، بورسکتومی ، یعنی برداشتن خود بورسا ، به طور معمول یک عمل معمول است که بیش از یک ساعت طول نمی کشد. پس از عمل ، زانو باید برای چند هفته منشعب شود.
با این حال ، یک روز بعد از عمل می توان حرکات جزئی انجام داد ، زیرا بورس دیگر وجود ندارد چرک حذف شده است. با این حال ، زانو پس از عمل بسیار تحریک شده است ، بنابراین نباید بیش از حد بار شود. ممکن است دو تا چهار هفته دیگر طول بکشد تا دوباره بتوانید کار کنید. در این مدت ، پزشک باید ترمیم رابط را در فواصل منظم بررسی کرده و بخیه ها را خارج کند.
تمام مقالات این مجموعه:
