چه رویکردهای درمانی بدون دارو در دسترس است؟
آموزش و رفتار درمانی افراد مبتلا برای درک بیماری ، راهنمایی در مورد نحوه برخورد صحیح با علائم و افزایش توجه روان درمانی تقویت عزت نفس و صلاحیت خود برای جبران ضعفها به طور مستقل و درمان مشکلات روانی همراه تغذیه و سبک زندگی فعالیت بدنی ساختارهای منظم و منظم برای تسهیل زندگی روزمره ، جسمی سلامت برای افزایش عملکرد ذهنی ، ورزش برای جبران بیش فعالی رشد استعدادها استفاده از خلاقیت و مهارت های دیگر برای تقویت تمرکز و امکان مشارکت موفق در مدرسه و زندگی کاری علاج بمثل مواد تسکین دهنده و تقویت کننده عملکرد مانند گل های باخ برای حمایت از سایر رویکردهای درمانی بسیاری از رویکردهای جدید دیگر ، مانند اروتراپی ، نوروفیدبک ، مدیتیشن
- آموزش و رفتار درمانی افراد مبتلا برای درک بیماری ، راهنمایی برای کنترل صحیح علائم و افزایش توجه
- روان درمانی برای تقویت عزت نفس و صلاحیت خود ، جبران ضعفها به طور مستقل و درمان مشکلات روانشناختی همراه
- تغذیه و سبک زندگی ، فعالیت بدنی ساختارهای واضح و منظم برای تسهیل زندگی روزمره ، سلامت جسمی برای افزایش عملکرد ذهنی ، ورزش برای جبران بیش فعالی
- تشویق استعداد استفاده از خلاقیت و مهارتهای دیگر برای تشویق تمرکز و امکان مشارکت موفق در مدرسه و زندگی کاری
- هومیوپاتی موادی آرام بخش و تقویت کننده عملکرد مانند گلهای باخ برای حمایت از سایر روشهای درمانی
- بسیاری دیگر از رویکردهای جدید مانند کاردرمانی ، نوروفیدبک ، تفکر...
اشکال روان درمانی از درمان برای ADHD باید به کودک کمک کند تا از طریق رویکردهای مختلف خود را بهتر درک کند و بتواند عملکرد خود را بهتر تحت تأثیر قرار دهد. رفتار کودک اغلب تحت تأثیر غیرمستقیم و مورد توجه قرار نمی گیرد.
در صفحه زیر ما اطلاعات مهمی در مورد انواع روان درمانی درمانی زیر را خواهید یافت: علاوه بر این ، انواع مختلف تمدد اعصاب تکنیک هایی مانند: استفاده می شود که با کلیک بر روی پیوند مربوطه با جزئیات بیشتری توضیح داده می شود. اشکال درمانی آموزشی می توانند تأثیر مثبتی بر آموزش و پرورش بگذارند ، که فقط به دلایل مختلف می تواند با دشواری انجام شود. بنابراین آموزش درمانی یک زیرمجموعه آموزش است و با روشها و رویکردهای مختلف خود سعی در مقابله با مناطق مشکل فردی به صورت مسئله محور و بنابراین فردی دارد و گام به گام آنها را بهبود می بخشد.
جزئیات بیشتر را می توانید در اینجا بیابید: ADHS و آموزش های درمانی و همچنین تحت روان درمانی برای ADHS
- رفتاردرمانی
- آموزش مدیریت خود
- عمق درمان روانشناختی
- درمان های مصنوعی
- خانواده درمانی
- ریاضت
- آموزش اتوژنیک
- شل شدن عضلانی پیشرونده طبق نظر جاکوبسون
برخی از رویکردهای درمانی ارتباطی بین آلرژی ، رژیم غذایی و آموزش ADHD - علائم معمولی این رویکردها را با جزئیات بیشتر در زیر صفحه خود توضیح می دهیم: ADHD تغذیه. غالباً اینها اشکال جایگزین درمانی هستند که اثربخشی آنها هنوز به اندازه کافی آزمایش نشده است یا سوال برانگیز است.
در نوروفیدبک ، از الکترودهای EEG برای نمایش خود بیمار استفاده می شود مغز امواج بر روی صفحه نمایش ، از جمله سایر موارد ، توجه و تمرکز فعلی بیمار را نشان می دهد. برای درک بهتر ، بیمار سیگنالها را به صورت امواج EEG نمی بیند ، بلکه مثلاً به عنوان اشکال و شکلهایی است که می توانند با تمرکز تغییر کرده و حرکت کنند. بنابراین چنین آموزشی می تواند به عنوان یک بازی شکل بگیرد و می تواند یک نوع سبک توجه از توجه ، به ویژه برای کودکان باشد.
در کاردرمانی ، توانایی کلی حرکت مانند فیزیوتراپی افزایش نمی یابد ، اما توالی های عمل بسیار مشخص آموزش می بینند. برای بیماران مبتلا به ADHD ، این فعالیت ها از زندگی روزمره و وظایف خلاقانه ای است که هدف آن افزایش توانایی عمومی در عمل و کنار آمدن با خواسته های زندگی روزمره است. بنابراین باید با انجام اقدامات هدفمند ، اقدامات سازمان یافته و برنامه ریزی شده را آموخت.
در برخی موارد ، مواد هومیوپاتی می توانند موفقیت های درمانی مشابه داروهای معمول بدون ایجاد عوارض جانبی نامطلوب کسب کنند. با این حال ، اثربخشی داروهای هومیوپاتی پیچیده است و همیشه ثابت نشده است. علاوه بر این ، آنها همچنین مواد موثری هستند که می توانند به همان اندازه مواد طبیعی پزشکی عوارض جانبی جدی داشته باشند.
در صورت عدم تحمل به عنوان مثال ریتالین، با این حال ، اگر با مسئولیت پذیری استفاده شوند ، گزینه خوبی هستند. به ویژه در مورد بیش فعالی مشخص در زمینه سندرم کمبود توجه ، فعالیت ورزشی می تواند به طور موثری علائم را کاهش داده و بهزیستی را افزایش دهد. علاوه بر این ، ورزش نه تنها عملکرد ذهنی را افزایش می دهد ، بلکه باعث افزایش عزت نفس می شود ، که در بسیاری از بیماران با مشکلات همراه با ADHD کاهش می یابد.
بنابراین بسیاری از پزشکان واحدهای ورزشی منظم را توصیه می کنند. با این حال ، برخی از بیماران در معرض خطر بیش از حد فعالیت خود قرار دارند و ورزش به یک اعتیاد تبدیل می شود. بنابراین فعالیت بدنی به عنوان تنها روش درمانی مناسب نیست.
اگر حیوانات در درمان گنجانده شوند ، تأثیر آرامش بخشی بر روی بیمار دارند و انگیزه آنها را افزایش می دهند. به عنوان مثال کار با یک سگ یا اسب آموزش تمرکز باید سرگرم کننده باشد و تسلط بر وظایف را آسان تر کند. نگهداری یک حیوان کوچک همچنین می تواند به ویژه به کودکان در مسئولیت پذیری کمک کند و آموزش حیوانات خانگی توانایی توجه آنها را بدون هیچ گونه اجباری افزایش می دهد.
با این حال ، هر حیوانی مناسب نیست و نیازهای خاص خود را دارد ، بنابراین نباید خرید را به آرامی انجام داد. حمایت در محیط خانه بخشی اساسی از درمان واقعی ADHD است. در اینجا تمام اقدامات درمانی گرد هم می آیند.
در اینجا آنها باید در آموزش روزمره و در نتیجه در زندگی روزمره ادغام شوند ، زیرا فقط از این طریق می توان رفتارهای تازه آموخته شده را به روشی پایدار تحت تأثیر قرار داد. می توان تصور کرد که این مسئله می تواند به یک بار سنگین برای والدین و کل خانواده تبدیل شود. ADHS و حمایت خانوادگی و آموزشی - چیست؟
تمام مقالات این مجموعه:
