مدت زمان / پیش بینی
مدت زمان انجام این روش درمانی برای عموم افراد قابل تعیین نیست ، بلکه باید به صورت جداگانه در مورد آنها تصمیم گیری شود. به خصوص انسداد ناشی از وضعیت بد مداوم نسبت به انسداد ناشی از یک واقعه حاد ، به عنوان مثال یک حرکت اشتباه ، به درمان طولانی تر و شدیدتری نیاز دارد. بستگی به جریان دارد درد برای این که بیمار و مفصل ساکروایلیاک آسیب دیده بار بیشتری نداشته باشد ، باید دوره های استراحت ثابت رعایت شود.
گزینه های درمانی جایگزین دیگر
در برخی موارد ، روشهای درمانی جایگزین مانند طب سوزنی, الکتروتراپی یا روش های طبیعی نیز می تواند کمک کند. با این حال ، هیچ اثری از نظر علمی برای این روش ها وجود ندارد و بنابراین آنها باید توسط خود بیماران ارزیابی شوند. اگر تمام تلاش های درمانی منجر به بهبود علائم نشود ، باید با a تماس گرفته شود درد درمانگر
این شخص می تواند یک فرد را شروع کند درد درمان و همچنین طراحی آن با عوارض جانبی اندک از طریق اقدامات محلی. در بعضی موارد ، با تزریق دارو می توان رباط ها را سفت کرد و در نتیجه مفصل IS را در وضعیت بهتری نگه داشت. به هیچ وجه نباید سریع به دنبال روش های درمانی جایگزین بود.
در بیشتر موارد انسداد ISG نیاز به یک درمان طولانی مدت و منظم دارد که بدون همکاری مداوم بیمار به سختی می تواند به موفقیت برسد. همچنین تغییر احتمالی رفتار در زندگی روزمره ، ورزش بیشتر یا کاهش وزن می تواند بخش مهمی در یک درمان موفقیت آمیز داشته باشد. این امر نشان می دهد که یک درمان موثر بدون همکاری بیمار امکان پذیر نیست.
درمان ISG - انسداد در بارداری
بارداری چنین تغییری در هورمون، بارهای وزنی و فرآیندهای فیزیولوژیکی در بدن که انسداد ISG می تواند رخ دهد. این عمدتا به این دلیل است هورمون که برای آماده سازی برای تولد آزاد می شوند و عضلات بدن را شل می کنند. عضلات پشت نیز شل می شوند ، که منجر به از دست دادن ثبات در مفصل ران و ستون فقرات می شود. بار اضافی وزن در ناحیه لگن با افزایش فشار در شکم می تواند به سرعت منجر به انسداد ISG شود.
حتی در حین بارداری، تسکین درد ابتدا باید با داروهای سبک حاصل شود. سپس درمان شامل ترکیبی از دستکاری دستی توسط یک فیزیوتراپ یا متخصص کایروپراکتیک ، با تمرینات قدرتی مستقل در خانه است. بارداری به هیچ وجه منع استفاده از این تمرینات نیست.
فقط باید از انجام بیش از حد فشار اجتناب کرد. همچنین برای پیشگیری قبل از بروز انسداد ISG ، می توان تمریناتی را برای تقویت پشت و عضله انجام داد. اینها همچنین تغییر ناگهانی پس از تولد کودک را تسهیل می کنند ، که این نیز یک تغییر شدید برای بدن است.
