پیشگیری
معده گرفتگی عضلات ناشی از رژیم غذایی و با اجتناب از غذاهای چرب و پرادویه می توان از سبک زندگی جلوگیری کرد. علاوه بر این ، باید به مقدار غذایی که می خورید توجه شود و بیش از این نباید بخورید ، مخصوصاً قبل از خواب. افرادی که مستعد ابتلا به آن هستند معده گرفتگی عضلات بعد از غذا خوردن باید مصرف مرکبات را کاهش دهد. همچنین باید از مصرف غذاهای نفاخ مانند کلم و لوبیا برای جلوگیری از معده گرفتگی عضلات بعد از خوردن علاوه بر این ، الکل ، نیکوتین و باید از استرس جلوگیری شود.
پیش بینی
پیش آگهی به شدت به علت آن بستگی دارد گرفتگی معده بعد از خوردن گرفتگی معده، که گاهاً پس از چربی و هضم غذا سخت اتفاق می افتد ، معمولاً بی ضرر است.
