پیشگیری | درمان سرماخوردگی با داروهای خانگی

پیشگیری

موثرترین راه پیشگیری از سرماخوردگی پرهیز از تماس با بیمار (پیشگیری از قرار گرفتن در معرض) است. از دست دادن و لمس اشیا آلوده باید خودداری شود. همچنین توصیه می شود دستان خود را به طور مرتب بشویید ، زیرا آنها ناقلان مهمی هستند.

برای جلوگیری از انتقال آدنو ویروس ها ، عوامل بیماری زا گاهی اوقات از آب موجود در داخل دفع می شوند شنا استخرها برای جلوگیری از وقوع اپیدمی. علاوه بر این ، به منظور جلوگیری از سرماخوردگی ، به طور کلی توصیه می شود که یک سبک زندگی سالم اتخاذ شود ، که باعث تقویت دفاع کلی بدن شود و در برابر عوامل بیماری زا کمتر آسیب پذیر شود. سبک زندگی سالم شامل تعادل است رژیم غذایی با همه ویتامین ها و مواد معدنی ، ورزش منظم ، خواب کافی و استرس کم.

هیچ واکسینی علیه عوامل بیماری زا که باعث سرماخوردگی می شوند وجود ندارد. یک استثنا واکسیناسیون علیه RSV (ویروس تناسلی تنفسی) است که برای نوزادان نارس ، نوزادان مادرزادی در نظر گرفته شده است. قلب نقص یا ریه تغییر می کند به طور دقیق ، این یک واکسیناسیون منفعل است ، از آنجا که آنتی بادی علیه ویروس اعمال می شود و محافظت فقط برای چهار تا شش هفته طول می کشد ، زیرا در این مدت تمام آنتی بادی ها توسط اتصال ویروس (آنتی ژن) "مصرف می شوند".