آدرنوپوز: پیشگیری برای جلوگیری از آدرنوپوز، یعنی برای به تأخیر انداختن شروع آن ، باید به کاهش فرد توجه شود عوامل خطر. عوامل خطر رفتاری محرک الکل تنباکو فعالیت بدنی عدم آمادگی جسمانی چاق (BMI 25 پوند) چاقی).