خون نمونه گیری برای خود ضروری استنظارت بر از خون گلوکز. افراد با دیابت بنابراین خود را خون به طور مرتب با دستگاه لنج. این خود-نظارت بر برای مدیریت بهتر بیماری ، بهبود کیفیت زندگی و جلوگیری از آسیب ثانویه ضروری است. با این حال ، بسیاری از مردم پیدا می کنند خون گلوکز اندازه گیری دردناک است زیرا آنها به اشتباه خون را مستقیماً در وسط خون می گیرند نوک انگشت و همانطور که توصیه شده در کنار نوک انگشت نیست. برای جلوگیری از احساس درد، در اینجا ما چند پیشنهاد برای خون به شما می دهیم گلوکز آزمایش و ترفندهایی برای چرخاندن خار روی جانبی نوک انگشت را کلیک کنید
هر پوستی متفاوت است
به منظور رسیدن به مناطق در پوست با خونرسانی کافی هنگام خار ، لانست باید به لایه بالایی پوست (اپیدرم) نفوذ کند. با این حال ، اپیدرم در دست ها و انگشتان از فردی به فرد دیگر متفاوت است و در مکان هایی با تأثیر خارجی مانند کار در باغ یا فعالیت های دستی تقویت می شود. ضخامت لایه شاخی به دلیل این تأثیرات مختلف می تواند از 0.05 تا 1.0 میلی متر در نوک انگشتان متغیر باشد. لایه زیرین جوانه بین 0.1 تا 0.2 میلی متر ضخامت دارد. در اینجا نیز خون وجود ندارد عروق هنوز ، اما در حال حاضر اولین انتهای عصبی وجود دارد که به محرک های مکانیکی و شیمیایی و همچنین به محرک های دما واکنش نشان می دهند. برای رسیدن به محلی با خونرسانی کافی ، باید لانست نفوذ کند پنچر شدن عمق بین کل 0.15 میلی متر و 1.2 میلی متر به همان اندازه دقیق و به همین ترتیب با کمترین مقدار درد تا جایی که ممکن است. این به این دلیل است که لایه زیرین آن است پوست، معروف به درم ، که حاوی کوچکترین خون است عروق. درک مقادیر آزمایشگاهی: بررسی مهمترین اختصارات
اندازه گیری صحیح گلوکز خون
با اقدامات توصیه شده زیر ، جمع آوری خون آسان است و شما نتایج صحیح اندازه گیری را دریافت خواهید کرد:
- ظروف: تمام وسایل اندازه گیری مانند اندازه گیری گلوکز خون ، نوارهای آزمایش ، دستگاه لنج دار با لانست و دفتر خاطرات را در دست داشته باشید.
- دستان گرم: قبل از گرفتن خون ، دستان شما نباید زیاد باشد سرد. در غیر اینصورت میزان فرار خون همیشه برای اندازه گیری کافی نیست. ماساژ انگشتان را به آرامی و در نتیجه خون را تقویت می کند گردش.
- شستن دست ها: قبل از گرفتن نمونه خون دست ها را بشویید. در غیر این صورت، قند باقی مانده (به عنوان مثال از میوه) روی انگشتان می تواند بیش از حد بالا ظاهر شود قند خون ارزش های. اگر انگشتان خود را با گرم می شوید آب، خون را نیز بهبود خواهید بخشید گردش. لطفاً از خشک شدن دستها نیز اطمینان حاصل کنید. دستان خود را ضد عفونی نکنید. شما فقط می توانید استفاده کنید الکل سواب در موارد استثنایی ، به عنوان مثال اگر شما در حال انجام کارهای مرتبط با خاک هستید و تمیز کردن دست در محل امکان پذیر نیست. اجازه دهید الکل کاملاً تبخیر شود. در غیر این صورت، الکل و خون مخلوط می شود ، که می تواند رهبری به نتایج اندازه گیری نادرست.
- ماساژ دستان: پس از خاراندن ، غالباً مدتی طول می کشد تا خون خارج شود. صبور و آرام باشید ماساژ la انگشت از کف دست تا نوک انگشت. این ماساژ سبک مجاز است. از آنجا که در طی این فرآیند به سختی مایع بافتی فرار می کند ، خطر جعل نتایج اندازه گیری نیز وجود ندارد. بنابراین می توانید گلوکز خون خود را با اولین قطره خون اندازه بگیرید.
برای خود موفقنظارت بر in دیابت، مقادیر اندازه گیری شده نیز باید در هر مورد در یک دفترچه یادداشت دیابتی ثبت شود و در قرارهای کنترل منظم با پزشک در مورد آنها بحث شود. این همچنین می تواند اهداف فردی را با فرد مبتلا تعیین کند.
متر قند خون
بیماران دیابتی می توانند متر قند خون خود را با توجه به نیازهای فردی خود انتخاب کنند. علاوه بر کلاسیک فشار خون مانیتورهایی با نوارهای تست و لانست ، اکنون دستگاه هایی نیز وجود دارند که به طور منظم قند خون را از طریق سنسور اندازه گیری می کنند. این سنسور به بازو متصل شده و باعث ایجاد درد کوچکی می شود پنچر شدن. سنسور باید تقریباً هر دو هفته عوض شود. به طور کلی ، برای مبتلایان مهم است که هنگام انتخاب دستگاه به خوبی توصیه کنند و یا از طریق بررسی مشتری خود را مطلع کنند. درک صحیح کنتور از اهمیت اساسی برخوردار است ، زیرا بسیاری از عدم دقت اندازه گیری در خود-کنترل گلوکز خون به دلیل خطاهای عملکردی است. با استفاده از چند متر ، کالیبراسیون دستگاه پس از باز کردن یک نوار تست یا بسته الکترود حسگر با استفاده از ورود کد یا نوارهای رمزگذاری ضروری است. اکثر مترهای قند خون موجود در بازار به صورت آمپرومتری ، یعنی الکتروشیمیایی اندازه گیری می شوند. روش اندازه گیری فوتومتریک ، یعنی نوری ، امروزه دیگر خیلی رایج نیست. در حین اندازه گیری ، قطره خون یا به یک نوار آزمایش داده می شود یا در برابر دهانه اندازه گیری سنسور نگه داشته می شود و از طریق مویرگی. زمان اندازه گیری نیز بسته به دستگاه متفاوت است. از آنجا که ، علاوه بر متر قند خون خالص ، لنج ایدز، نوارهای آزمایشی ، محلول کنترل و لنز مورد نیاز است ، از جمله موارد مختلف ، مجموعه های مختلفی در بازار وجود دارد که محتوای آنها با یکدیگر متفاوت است و می توان آنها را با توجه به نیاز انتخاب کرد.
6 نکته برای جمع آوری خون با درد کمتر
چند کار وجود دارد که می توانید انجام دهید تا آزمایش قند خون تا حد زیادی بدون درد انجام شود. در اینجا چند ترفند کوچک با تأثیر زیاد آورده شده است:
- از کنار نوک انگشت خون بگیرید. یک منبع خون رسانی قوی وجود دارد ، اما درد احساس بسیار کم است
- به طور منظم خون را روی انگشتان مختلف بگیرید. به عنوان مثال ، افراد راست دست باید بر روی انگشتان دست راست نیز خار بزنند. با متناوب ، میخچه سازی کمتری وجود دارد که باعث پیچیدگی می شود جمع آوری خون.
- خون را ترجیحاً در کنار نوک انگشت وسط ، حلقه و کمی بگیرید انگشت. روی انگشت شست و فهرست انگشت کوچکترین آسیب ها را مختل کنید ، زیرا ما با این انگشتان دست زیادی می گیریم.
- دستگاه لنج را محکم بر روی دکمه فشار دهید پوست هنگام خون گرفتن بنابراین می توانید پنچر شدن عمق و احساس درد همراه است.
- بعد از آن حدود 30 ثانیه ناحیه پوست آسیب دیده را کاملاً فشار دهید جمع آوری خون. این از خونریزی ثانویه جلوگیری می کند ، که می تواند رهبری به کبودی های کوچک و در نتیجه درد.
- توصیه می شود قبل از هر یک از آنها ، نوارهای دستگاه لنج را تعویض کنید جمع آوری خون.
به هر حال: علاوه بر انگشت ، لاله گوش در اصل برای اندازه گیری گلوکز خون نیز مناسب هستند. برخی از افراد اندازه گیری خود را در این مرحله دشوارتر می دانند ، زیرا ممکن است به آینه نیاز داشته باشید.
برنامه رفاه برای دستها
هنگام جمع آوری خون ، دستان شما به طور منظم "اذیت می شوند". با این برنامه احساس خوب می توانید کار خوبی برای دستان خود انجام دهید:
- حمام مراقبت: ولرم آب با یک قاشق غذاخوری روغن نباتی (به عنوان مثال ، زیتون یا روغن بادام) اضافه کردن. دستان خود را برای چند دقیقه در آن غسل دهید و سپس خوب خشک کنید.
- پوست: یک اسکراب از روغن زیتون, نمک دریایی و مایع عسل تصفیه کننده بافت پوست است. با آن پوست را با احتیاط درمان کنید و خیلی سوهان نکشید.
- ماسک دستی: با ماسک صورت ، مثلاً با ویتامین E ، دستها را ماساژ دهید و با فیلم چسبیده بپیچید. دوباره بعد از زمان قرار گرفتن در معرض ، آن را بردارید.
