نکات
برای جلوگیری از آنفولانزا (تاثیر) می توانید چندین نکته ساده را دنبال کنید. از یک طرف ، باید خود را تقویت کنید سیستم ایمنی بدن از طریق یک سبک زندگی متعادل. این بدان معناست که به طور مرتب به هوای تازه بروید ، ورزش کنید و غذای سالم بخورید رژیم غذایی، به ویژه با میوه و سبزیجات ، ویتامین C می تواند در پیشگیری بسیار مهم باشد تاثیر.
نکته دیگر برای جلوگیری از تاثیر یک بازدید منظم از سونا است ، جایی که بدن واقعاً شروع به عرق کردن می کند و سپس دوباره در آب سرد خنک می شود. این تغییر دما ، که می تواند با دوش گرفتن سرد / گرم نیز حاصل شود ، باعث تقویت دما می شود سیستم ایمنی بدن. نکته دیگر برای جلوگیری از آنفولانزا ماندن در اتاقهایی که بیش از حد گرفتگی دارند و با هوای گرم گرم می شوند ، نیست.
علاوه بر این ، باید از ازدحام افراد با تماس بسیار نزدیک (به عنوان مثال در واگن اتومبیل که همه آن را به یک میله نگه داشته اند) خودداری شود. کسانی که حساسیت خاصی دارند باید در طول ماه های زمستان لرزش دست را به حداقل برسانند. افزایش بهداشت دست و افزایش نوشیدن چای گرم زنجبیل از دیگر نکات خوب برای جلوگیری از آنفلوانزا در زمستان است.
نمک های هومیوپاتی / شوسلر
A آنفولانزا (آنفلوانزا) آزار دهنده است و به خصوص در ماه های زمستان بارها و بارها اتفاق می افتد. روش های مختلفی برای جلوگیری از آنفلوانزا به طور طبیعی و بدون واکسیناسیون وجود دارد. با نمکهای Schüssler ، شماره
3, فروم فسفریکوم در قدرت D 12 ، به ویژه مفید است. در این نمک فسفات آهن وجود دارد که باعث ضعیف شدن ویروس ها. تب هنوز هم می تواند به راحتی از بین برود ، اما این نیز می تواند برای از بین بردن آن مفید باشد ویروس ها.
شماره 3 نمک های Schüssler به جلوگیری از آنفولانزا کمک می کند. اگر آنفولانزا از قبل شیوع یافته باشد ، دولت شماره 4 ، پتاسیم کلراتوم در قدرت D 6 می تواند کمک کند. که در هومیوپاتیهمچنین ، برخی از روش های درمانی وجود دارد که می تواند برای جلوگیری از آنفولانزا مورد استفاده قرار گیرد ، اگرچه در بیشتر موارد ، دارو فقط در صورت بروز آنفولانزا برای جلوگیری از فشارهای غیرضروری و دائمی بر روی بدن مصرف می شود.
در اولین علائم ، مانند احساس ضعف یا خراشیدگی گلو، تو میتونی برداری استفراغ نوکس D30- 1x روزانه صبح برای جلوگیری از عفونت قریب الوقوع آنفولانزا. اگر بیمار بیشتر از گلودرد شکایت دارد ، می توان روزانه Apis D30- 1x مصرف کرد. با این حال ، Aconitum D12 معمولاً در اولین علائم آنفولانزا توصیه می شود. در اینجا مهم است که بدانید Aconitum یک داروی خالص هومیوپاتی برای پیشگیری از آنفولانزا است و نباید با عفونت موجود استفاده شود.
