درمانهای خانگی
به منظور جلوگیری از آنفولانزا، توصیه می شود که تقویت کنید سیستم ایمنی بدن تا حد امکان. سبک زندگی سالم ، به معنای مقدار زیادی میوه و سبزیجات و ورزش منظم ، باعث تقویت این بیماری می شود سیستم ایمنی بدن و احتمال ابتلا به آن را کاهش می دهد آنفولانزا. علاوه بر این ، برخی از داروهای خانگی نیز وجود دارند که به جلوگیری از این موارد کمک می کنند آنفولانزا.
یکی از بهترین درمان های خانگی در برابر تاثیر چای زنجبیل است. زنجبیل به عنوان آنتی بیوتیک طبیعی نیز شناخته می شود و خاصیت ضدعفونی کنندگی خاصی از درون دارد و می تواند به سلامت بدن ما کمک کند. علاوه بر این ، گرمای چای به تحریک متابولیسم بدن کمک می کند ، که در جلوگیری از آنفولانزا نیز مفید است.
یکی دیگر از درمان های خانگی برای جلوگیری از آنفولانزا دوش متناوب است. این شامل تغییر درجه حرارت جت دوش بین گرم و خیلی سرد است. با استفاده از سونا و به دنبال آن دوش آب سرد می توان به همان نتیجه رسید.
هدف از این تمرین آماده سازی بدن برای تغییر سرما / گرم و در نتیجه تقویت آن است. یکی دیگر از داروهای خانگی که می تواند به عنوان پیشگیری در برابر آن استفاده شود تاثیر روی است. قرص روی می تواند به تقویت بدن و دشوارتر شدن آن کمک کند ویروس ها نفوذ کند. از این طریق ، در وهله اول ، هیچ آنفلوانزا ایجاد نمی شود.
برای پیشگیری از آنفولانزا ، بیش از هر چیز باید به سبک زندگی سالم توجه شود. با این وجود فردی که به ویژه به یک عفونت گریپالن حساس است یا در مناطق عمومی با خطر سرایت زیاد کار می کند ، می تواند با کمک داروهای ضد آنفولانزا خود را مسلح کند. علاوه بر داروهای حاوی روی ، که بیش از هر چیز دفاعی را تقویت می کند ، آماده سازی های مختلفی نیز وجود دارد کلاه آفتابی یا گزیده هایی از درخت به اصطلاح زندگی حاوی.
اثر این آماده سازی به شدت مورد اختلاف است. احتمالاً بیشترین پیشگیری در برابر آنفولانزا ، واکسیناسیون است. در اینجا فرد خود را در برابر به اصطلاح تلقیح می کند انفلوانزا ویروسی ، که معمولاً باعث آنفولانزا می شود.
مسئله این است که این ویروس آنفلوانزای A بسیار متغیر است و می تواند خیلی سریع تغییر کند. این بدان معنی است که واکسیناسیون ، که همیشه فقط علیه یک نوع ویروس انجام می شود ، دیگر در برابر شکل جدید مثر نیست. بنابراین ممکن است یک بیمار علیه آنفلوانزا واکسینه شود و به هر حال بیمار شود زیرا نوع جدیدی از ویروس جهش یافته را دریافت کرده است. بنابراین لازم است که تجدید واکسیناسیون آنفلوانزا هر سال. بنابراین مهم است که بدانیم به خصوص در مورد آنفلوانزا ، واکسیناسیون محافظت مطلق نمی کند زیرا ویروس بیش از حد متغیر است.
