پیشگیری از آنفلوانزا

مترادف آنفولانزا، آنفولانزا واقعی، آنفولانزای ویروسی تنها پیشگیری موثر در برابر آنفولانزا، واکسیناسیون است. با این حال، این باید سالانه با واکسن جدید مربوطه تکرار شود، زیرا ویروس های آنفولانزا به سرعت تغییر می کنند و بنابراین ایمنی (محافظت در برابر بیماری) پس از واکسیناسیون یا پس از گذراندن یک بیماری از بین می رود. ویروس های آنفولانزا خیلی سریع و خیلی سریع تکثیر می شوند… چگونه می توانید از آنفولانزا جلوگیری کنید؟

درمان های خانگی برای پیشگیری از آنفولانزا، تقویت سیستم ایمنی تا حد امکان توصیه می شود. سبک زندگی سالم، یعنی مصرف زیاد میوه و سبزیجات و ورزش منظم، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و احتمال ابتلا به آنفولانزا را کاهش می دهد. علاوه بر این، برخی از درمان های خانگی وجود دارد که به جلوگیری از … درمان های خانگی | چگونه می توانید از آنفولانزا جلوگیری کنید؟

نکات برای جلوگیری از آنفولانزا (آنفولانزا) می توانید چند نکته ساده را دنبال کنید. از یک طرف، شما باید سیستم ایمنی خود را از طریق یک سبک زندگی متعادل تقویت کنید. این به این معنی است که به طور منظم در هوای تازه بیرون بروید، ورزش کنید و رژیم غذایی سالم داشته باشید، به ویژه با میوه و سبزیجات، زیرا ویتامین C می تواند در ... نکات | چگونه می توانید از آنفولانزا جلوگیری کنید؟

برای کودکان به خصوص کودکانی که سیستم ایمنی آنها هنوز به طور کامل توسعه نیافته است، اغلب مجبورند در ماه های زمستان با آنفولانزا (آنفولانزا) مبارزه کنند. علاوه بر این، در مهدکودک یا دبستان، احتمال انتقال ویروس آنفولانزا بسیار زیاد است، زیرا کودکان اغلب با یکدیگر در فضای بسیار محدود بازی می کنند. برای کودکان | چگونه می توانید از آنفولانزا جلوگیری کنید؟