تحریف رباینده

مشابه با فشار ادکتور بسیار مکرر، کشیدگی ابداکتور یکی از آسیب های ورزشی معمولی است. ابدکتورها شامل تمام عضلات بدن می شود که حرکتی دور از بدن انجام می دهند (lat. abducere = دور کردن). به عنوان مثال، عضلات سرینی مدیوس/مینیموس کوچک و میانی و عضلات بیرونی … تحریف رباینده

پیش بینی | تحریف رباینده

پیش بینی اگرچه بسیار دردناک است، فشار ابدکتور ساده یک آسیب بی اهمیت است که معمولاً پس از چند روز تا چند هفته در صورت خنک شدن و محافظت مناسب به طور کامل بهبود می یابد. بنابراین انتظار می رود عوارض بسیار کمی داشته باشد. اگر فشار دوباره خیلی زود شروع شود، ممکن است اسکارهای دائمی در ناحیه آسیب دیده عضله ایجاد شود… پیش بینی | تحریف رباینده