c

توت فرنگی به دلیل محتوای بالای ویتامین C (65 میلی گرم در هر 100 گرم) بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است. تنها با 32 کیلو کالری در هر 100 گرم، انرژی کمی برای بدن تامین می کنند و لاغری را حفظ می کنند. علاوه بر این، همراه با اسید فرولیک و الاژیک، حاوی ترکیبات گیاهی ثانویه هستند که … توت فرنگی: بمب های خوشمزه ویتامین C