درمان خانگی در برابر نفخ شکم

مقدمه اگرچه نفخ معده معمولاً بی ضرر نیست ، اما می تواند بسیار ناخوشایند و آزاردهنده باشد و باعث درد شدید و حتی گرفتگی شکم شود. برخی از داروهای خانگی وجود دارد که می تواند علائم را به سرعت از بین ببرد. اینها شامل غذاهای مختلف و عملیات حرارتی هستند. اگر بیشتر از نفخ معده رنج می برید ، برخی از این درمان ها می توانند به صورت پیشگیرانه استفاده شوند… درمان خانگی در برابر نفخ شکم

خربزه | درمان خانگی در برابر نفخ شکم

خربزه میوه های تازه مانند هندوانه به طور موثر هضم را تحریک می کنند. هندوانه حاوی مقدار زیادی فیبر و مقدار زیادی آب است. این به ویژه به ترکیب میوه ها کمک می کند. اگر اغلب از تورم معده رنج می برید ، سالاد میوه برای شام مناسب است ، به عنوان مثال با هندوانه ، زردآلو ، سیب و ... هندوانه طعم خوبی دارد و معده ما را خوب می کند. قره قاط… خربزه | درمان خانگی در برابر نفخ شکم

کپسول روده تحریک پذیر Kijimea® | درمان خانگی در برابر نفخ شکم

کپسول روده تحریک پذیر Kijimea کپسول روده تحریک پذیر Kijimea contain حاوی باکتری های پروبیوتیک برای ایجاد فلور روده است. گفته می شود کپسول های داروخانه باعث افزایش قدرت دفاعی بدن شده و با مشکلات گوارشی مانند اسهال ، یبوست و نفخ معده مقابله می کند. این نفوذ پروبیوتیک را می توان در صورت بروز باد شکم مکرر و آزاردهنده و… کپسول روده تحریک پذیر Kijimea® | درمان خانگی در برابر نفخ شکم

تغذیه برای کمبود آهن

مقدمه آهن یک عنصر کمیاب مهم در بدن انسان است. نقش مهمی در تشکیل خون و فرآیندهای متابولیک دارد. بر این اساس ، علائم کمبود می تواند منجر به انواع مختلف علائم جدی شود. در صورت کمبود کمی آهن ، تغییر رژیم غذایی و افزایش آهن از طریق غذا اغلب… تغذیه برای کمبود آهن

ویتامین C چگونه کمک می کند؟ | تغذیه برای کمبود آهن

ویتامین C چگونه کمک می کند؟ بیشتر آهن به عنوان آهن سه ظرفیتی Fe3+در رژیم غذایی وجود دارد. در این شکل ، با این حال ، نمی تواند توسط مخاط روده جذب شود. آنزیم های مختلف و ویتامین C برای تبدیل آهن به شکل دو ظرفیتی آن Fe2+ (کاهش) مورد نیاز است. به عنوان آهن دو ظرفیتی ، سپس از طریق حمل کننده های مخصوص وارد جریان خون می شود… ویتامین C چگونه کمک می کند؟ | تغذیه برای کمبود آهن