مقادیر هنجار

ستون فقرات گردنی بسیار متحرک تر از ستون فقرات سینه ای یا کمری است. اولین و دومین مهره از هفت مهره گردن عمدتاً مسئول این هستند. به این مهره های گردنی اطلس و و محور نیز می گویند. آنها یک اتصال مفصلی ویژه دارند که تحرک بسیار بالایی را ممکن می کند. مهره فوقانی، … تحرک ستون فقرات گردنی - طبیعی چیست؟

چگونه می توان تحرک ستون فقرات گردنی را بهبود بخشید؟ محدودیت حرکتی ستون فقرات گردنی معمولاً به دلیل کشیدگی عضلات، کوتاه شدن تاندون‌ها و رباط‌ها یا انسداد مهره‌ها ایجاد می‌شود. در صورت رفع این مشکلات محدودیت حرکتی نیز در اکثر موارد اصلاح می شود. به عنوان مثال، این می تواند به این معنی باشد که ستون فقرات گردنی شل شده است… چگونه می توان تحرک ستون فقرات گردنی را بهبود بخشید؟ | تحرک ستون فقرات گردنی - طبیعی چیست؟

چگونه تحرک پس از جراحی سفت کردن محدود می شود؟ همجوشی ستون فقرات زمانی در نظر گرفته می شود که قرار است ثبات ستون فقرات برای محافظت از ساختارهای حساس داخل و اطراف آن بازیابی شود. با این حال، این یک روش نسبتاً بزرگ است که می تواند به ساختارهای اطراف مانند مجاری عصبی نیز آسیب برساند. مرحله توانبخشی نیز نسبتا طولانی است، … چگونه تحرک پس از جراحی سخت شدن محدود می شود؟ | تحرک ستون فقرات گردنی - طبیعی چیست؟