فیزیوتراپی/تمرینات: پا توخالی یک پا توخالی با عدم تعادل عضلانی پا و عضلات ساق پا مشخص می شود که باعث می شود قوس طولی پا مختل شود (بلند شود). تمرینات مربوط به یک پا توخالی به شرح زیر است: پاشنه های خود را روی یک پله قرار دهید تا انگشتان پا از آن فراتر رود. حالا خود را عوض کنید… فیزیوتراپی / تمرینات: پای توخالی | فیزیوتراپی برای بدخیمی پا
آسیب مفصل مچ پا با وجود رباط ها و تاندون های زیاد ، مفصل مچ پا بسیار مستعد آسیب است. به ویژه ورزشکاران اغلب مجبورند با آسیب های مفصل مچ پا مقابله کنند. این موارد از کشش رباط ها و پارگی رباط ها تا شکستگی ها و ترکیبی از آسیب های مختلف را شامل می شود. برای افراد آسیب دیده ، آسیب مفصل مچ پا معمولاً قبل از هر چیز به معنی… آسیب مفصل مچ پا | فیزیوتراپی برای بدخیمی پا
خار پاشنه خار پاشنه یک تغییر استخوان مانند در پاشنه است که می تواند در طول فوتبال یا در پشت تاندون آشیل رخ دهد. در آلمان تقریباً هر 10 نفر دچار خار پاشنه می شوند ، این نتیجه فشار زیاد یا سالها فشار نادرست است. … خار پاشنه | فیزیوتراپی برای بدخیمی پا
به طور خلاصه ، همیشه بستگی به علائم فردی بیمار و همچنین بیماری زمینه ای دارد که اقدامات فیزیوتراپی در مورد آنها اعمال می شود. با این حال ، اکثر ناهنجاری های پا را می توان تحت کنترل درآورد و با درمان مناسب اصلاح کرد. همه مقالات این مجموعه: فیزیوتراپی برای ناهنجاری های پا فیزیوتراپی/تمرینات: پای صاف فیزیوتراپی/تمرینات: پا توخالی… خلاصه | فیزیوتراپی برای بدخیمی پا
هالوکس والگوس یک حرکت نادرست در انگشت شست پا است که به آن انگشت شکم پا نیز گفته می شود. بونيون در مفصل متاتارسوفالانژیال انگشت شست پا به داخل انحراف دارد ، به طوری که کشش ماهیچه ها انگشت شست پا را به سمت خارج در جهت انگشتان دیگر می کشد. این باعث می شود مفصل متاتارسوفالانژیال انگشت شست پا… فیزیوتراپی برای هالوکس والگوس
تمرینات 1) مهمترین تمرین در ابتدای hallux valgus گسترش فعال انگشت شست پا از انگشتان دیگر است. بیمار می تواند این کار را در حالت نشسته انجام دهد. اگر بیمار کنترل و تحرک خوبی در انگشتان پا داشته باشد ، می توان به سادگی چندین بار انگشت را حرکت داد ... تمرینات | فیزیوتراپی برای هالوکس والگوس
بانداژ بانداژها در طیف کاربردی خود شبیه آتل های Hallux valgus هستند ، اما نرم تر و راحت تر هستند ، اما پشتیبانی کمتری نیز ارائه می دهند. باندها معمولاً دارای عملکرد بالشتک هستند و بنابراین می توانند فشار کفش را کاهش دهند. بانداژ نیز یک کمک منفعل است و نمی تواند جایگزین تمرینات عضلانی شود. با این حال ، اگر… بانداژ | فیزیوتراپی برای هالوکس والگوس
قوس پا از یک قوس طولی و عرضی تشکیل شده و ماهیچه هایی را تعیین می کند که برای عملکرد صحیح پا مهم هستند و به عنوان ضربه گیر عمل می کنند. قوس طولی توسط صفحه تاندون کف پا آپونوروز (aponeurosis plantaris یا aponeurosis کف پا) و رباط تاندون بلند و ... درد در قوس کف پا
درمان کفی های ارتوپدی ، به ویژه برای ناهنجاری های پا فیزیوتراپی/ژیمناستیک پا ، که برای تقویت عضلات پا در نظر گرفته شده است راحت ، در صورت لزوم کفش های ارتوپدی ، با فضای کافی برای انگشتان پا تسکین و محافظت می کند ، همچنین توسط نوار یا باندهای گچ پشتیبانی می شود خنک کننده با یخ بسته (با پارچه ای پیچیده شده ، یخ نباید مستقیماً روی آن قرار گیرد ... درمان | درد در قوس پا
