آسیب مفصل مچ پا | فیزیوتراپی برای بدخیمی پا

آسیب مفصل مچ پا

با رباط های فراوان و تاندون هااز مچ پا مفصل بسیار مستعد آسیب است. به خصوص ورزشکاران اغلب مجبورند با آنها کنار بیایند مچ پا آسیب دیدگی مفصل اینها از رباط هستند کشش و پارگی رباط ها به شکستگی و ترکیبی از صدمات مختلف.

برای مبتلایان ، مچ پا آسیب مفصلی معمولاً قبل از هر چیز به معنای وقت استراحت ورزشی است ، زیرا ساختارهای آسیب دیده برای بهبودی به زمان نیاز دارند. اگر یک مفصل مچ پا آسیب از هر نوع رخ می دهد ، قانون PECH (استراحت ، یخ ، فشرده سازی = فشار ، بلند کردن) همیشه "کمک های اولیه اندازه گرفتن". سپس یک پزشک پا را معاینه می کند تا بفهمد چه نوع آسیب دیدگی وجود دارد.

اکثریت قریب به اتفاق آسیب های مچ پا را می توان محافظه کارانه درمان کرد. درمان برای مبتلایان شامل فیزیوتراپی منظم در ترکیب با سایر روشهای درمانی ، علاوه بر وقت تعطیل برای ورزش و در صورت لزوم پوشیدن آتل مناسب است. حتی اگر یک عمل ضروری شود ، توان بخشی بعدی خوب به همان اندازه که برای خود جراحی مهم است ، برای موفقیت نیز مهم است. سپس تیمی از پزشکان و درمانگران با هدف عملکرد کامل مچ پا ، بازتوانی فردی برای بیمار تهیه می کنند تا بیمار بتواند زندگی عادت روزمره خود را از سر بگیرد.

درد در گلوله پا

درد در گلوله پا می تواند توسط انواع مختلفی ایجاد شود. اغلب دلیل این امر وجود بیش از حد است دردبا این حال بیماری های جدی جدی نیز می توانند منجر به درد پا شوند ، علاوه بر این از جمله موارد دیگر چاقی ، روماتیسم, نقرس، بیماری های انگشت انگشت مفاصل، پریوستیت یا وقفه. علائم مانند نامی است که قبلاً گفته است درد.

بسته به علت ، این موارد می توانند خیره کننده ، کشنده یا پرتوی مبهم باشند و توسط افراد آسیب دیده بسیار ناخوشایند باشند. برای تشخیص ، پزشک نه تنها به روشهای تصویربرداری تشخیصی بلکه به اطلاعات مربوط به منشأ آن نیز نیاز دارد درد و فرد بیمار تاریخچه پزشکی. پس از شناسایی علت ، می توان درمان مناسب را با هدف تسکین درد بیمار و کنترل علت مشکل در طولانی مدت آغاز کرد. برای جلوگیری از بروز مشکلات ، همیشه باید مراقب بود که توپ پا بیش از حد بار نیاید و کفش مناسب پوشیده نشود. مقالات زیر نیز ممکن است مورد توجه شما قرار بگیرند: ورزش برای آرتریت متاتارسوفالانژی مفصل متاتارسوفالانژیال انگشت شست بزرگ ورزش برای hallux rigidus تمرینات برای halluy valgus مقالات زیر نیز ممکن است مورد توجه شما باشد:

• تمریناتی برای آرتروز مفصل متاتارسوفالانژیال
• تمرینات برای یک هالوکس ریگیدوس
• تمرینات برای یک هالوی والگوس