سوپ کلم

به خصوص در فصل بهار ، بسیاری از مردم می خواهند وزن خود را در کوتاه ترین زمان ممکن کاهش دهند تا با لباس های سبک تر در بدن خود احساس خوبی داشته باشند. این اغلب منجر به رژیم های تصادفی می شود ، یعنی تغییرات رژیم غذایی که نوید کاهش وزن را در کوتاه ترین زمان ممکن می دهد. یکی از این رژیم های تصادفی رژیم… رژیم سوپ کلم

مدت زمان کلاسیک ، رژیم سوپ کلم به مدت یک هفته به شدت دنبال می شود. پس از آن ، موفقیت باید قبلاً به دست آمده بود. با این حال ، ممکن است اثرات منفی مانند خستگی ، تحریک پذیری ، عدم قدرت و خستگی سوپ کلم نیز رخ داده باشد. کلم همچنین می تواند منجر به تولید گاز شدید ، نفخ یا اسهال شود. بعد از یک هفته شما… مدت زمان | رژیم سوپ کلم

تعادل کالری کلم سفید سبزی بسیار کم کالری است. در هر 25 گرم فقط 100 کیلو کالری دارد. دستور العمل کلاسیک رژیم سوپ کلم شامل یک کلم سفید ، 3 پیاز ، 400 گرم گوجه فرنگی ، 200 گرم هویج ، یک فلفل دلمه ای ، یک چوب کرفس ، به علاوه جعفری ، گیاهان دیگر و یک قاشق چایخوری… تعادل کالری | رژیم سوپ کلم

کپسول کلم به عنوان جایگزین؟ علاوه بر دستور العمل های کلاسیک سوپ کلم ، کپسول سوپ کلم هم اکنون در بازار موجود است. گفته می شود که آنها حاوی مواد فعال کلم به صورت فشرده هستند. با این حال ، از آنجا که کاهش وزن در رژیم سوپ کلم عمدتاً ناشی از محتوای کم انرژی… کپسول کلم به عنوان یک گزینه جایگزین؟ | رژیم سوپ کلم