سنبل الطیب

کدام درمان جایگزین هنوز می تواند کمک کند؟ یکی از م measuresثرترین اقدامات در برابر فشار خون بالا ورزش است. ورزش متوسط ​​توصیه می شود. در حالت ایده آل ، این کار باید به طور منظم ، یعنی چند بار در هفته ، در هوای تازه انجام شود. ورزشهای استقامتی به طور خاص بر عروق خونی و قلب تأثیر مثبت دارند که می تواند به طور م …ثر… کدام روش جایگزین درمانی هنوز می تواند کمک کند؟ | درمان خانگی در برابر فشار خون بالا