دستور العمل

اغلب فقط باید سریع پیش برود. در اینجا سه ​​دستور العمل سریع برای غذاهای لذیذ که در 30 دقیقه روی میز هستند، آورده شده است. و بهترین: آنها نیز سالم هستند. پائلا رنگارنگ مواد لازم برای 4 نفر: 4 عدد فیله سینه مرغ 150 گرم 10 عدد میگو شاهی تقریبا. 30 گرم 1 دسته پیاز سبز 1 … 3 دستور العمل سریع برای تغذیه سالم