OP اگر علائم سندرم تونل کارپ با درمان محافظه کارانه بهبود مطلوب را نشان ندهد ، ممکن است جراحی لازم باشد. این امر همچنین باعث کاهش فشار در تونل کارپ می شود. خوبی این عمل این است که این یک عمل بسیار جزئی است که معمولاً با بی حسی موضعی قابل انجام است. این … OP | فیزیوتراپی برای سندرم تونل کارپ
شکستگی اسکافوئید دست شایع ترین شکستگی کارپوس است. این شکستگی استخوان اسکافوئیدیوم استخوان کارپ است. مکانیسم آسیب، افتادن روی دست دراز است. در بیشتر موارد درمان را می توان به صورت محافظه کارانه انجام داد. فیزیوتراپی توانبخشی از بهبودی پشتیبانی می کند و عملکرد را بازیابی می کند… فیزیوتراپی برای شکستگی اسکافوئید دست
زمان بهبودی زمان بهبودی بسته به بیمار فردی است. رادیوگرافی در طول فرآیند بهبودی به طور مکرر گرفته می شود تا وضعیت بهبودی شکستگی ارزیابی شود. با این حال، بهبودی معمولا با درمان محافظه کارانه تا 3 ماه طول می کشد. در این مدت دست باید کاملا بی حرکت باشد یا اگر پزشک اوکی داد باید… زمان بهبودی | فیزیوتراپی برای شکستگی اسکافوئید دست
چه زمانی جراحی باید انجام شود؟ عملیات لازم است: در این مورد قطعات به درستی مونتاژ شده و توسط مواد خاصی ثابت می شوند. در بیشتر موارد، مواد تثبیت کننده در استخوان باقی می ماند. اگر یک درمان محافظه کارانه منجر به ترمیم نادرست یا اتصال ناکافی قطعات استخوانی (پسودارتروز) شود، ممکن است جراحی همچنان لازم باشد… چه زمانی باید جراحی انجام شود؟ | فیزیوتراپی برای شکستگی اسکافوئید دست
خلاصه شکستگی اسکافوئید دست شایع ترین شکستگی کارپوس است. مشکل این است که اغلب برای بهبود شکستگی یک بی حرکتی طولانی مدت لازم است. این می تواند منجر به محدودیت حرکت در مچ دست و چسبندگی و تغییرات ساختاری در بافت اطراف شود که در فیزیوتراپی از آن جلوگیری و بهبود می یابد. خلاصه | فیزیوتراپی برای شکستگی اسکافوئید دست
رباط های صلیبی بخش مهمی از دستگاه رباط تثبیت کننده زانو هستند. آنها بین قسمت فوقانی و پایینی پا می دوند و دو استخوان را با هم ثابت می کنند. بین رباط صلیبی قدامی و خلفی تمایز قائل می شود: رباط صلیبی قدامی (ACL) از قسمت جلویی جلو به عقب حرکت می کند… فیزیوتراپی پس از پارگی رباط صلیبی
خلاصه پارگی رباط صلیبی یک آسیب شناخته شده در زمینه ورزش است. بسته به میزان آسیب ، درمان محافظه کارانه از جمله بی حرکتی شش هفته ای در آتل کافی است. حرکت سازگار اولیه بدون بار و بعداً قدرت شدید ، حساسیت به عمق و تمرین هماهنگی باعث ایجاد ثبات امن در مفصل زانو می شود. همه مقالات… خلاصه | فیزیوتراپی پس از پارگی رباط صلیبی
مقدمه علائم اصلی درد تاندون آشیل ، درد چاقو ، کسل کننده یا پخش شده در ناحیه تاندون آشیل است. آنها اغلب مستقیماً در قاعده استخوان استخوان قرار دارند. غالباً پس از بیدار شدن یک درد به اصطلاح "لکه دار" ایجاد می شود. التهاب تاندون آشیل "آشیلودینیا" نامیده می شود. این اغلب با سخت شدن همراه است… درد تاندون آشیل - ورزش هایی که کمک می کنند
تمرینات تقویتی 1. پای برهنه روی پای خود در مقابل دیواری با فاصله یک پا بایستید. بازوهای شما روی دیوار قرار گرفته اند. حدود 10 ثانیه روی پنجه پا بایستید. 5 ثانیه رها کنید و سپس دوباره از نوک انگشتان شروع کنید. همزن پا را تقویت کنید به یک صندلی بلند روی زمین حرکت کنید. پیوست… تمرینات تقویت کننده | درد تاندون آشیل - ورزش هایی که کمک می کنند
تمرینات ماساژ 1. تاندون آشیل را ماساژ دهید داخل صندلی شوید و یک پا را روی نیمکت خیاط دیگر بگذارید. با انگشت شست و سبابه ، اکنون تاندون آشیل را در ابتدا به صورت دایره ای و عرضی در قسمت پاشنه تا تقریباً عرض دست در زیر گودی زانو ماساژ دهید. حالا وارد شوید… تمرینات ماساژ | درد تاندون آشیل - ورزش هایی که کمک می کنند
روماتیسم درد تاندون آشیل همچنین می تواند ناشی از یک بیماری روماتیسمی باشد. در این مورد ، فرد از روماتیسم بافت نرم صحبت می کند ، زیرا ماهیچه ها و تاندون ها تحت تأثیر قرار می گیرند. این که آیا واقعاً روماتیسم علت درد تاندون آشیل است می توان با نشانگرهای التهابی معمولی در شمارش خون تشخیص داد. ورزش از انتشار پشتیبانی می کند… روماتیسم | درد تاندون آشیل - ورزش هایی که کمک می کنند
خلاصه درد تاندون آشیل یک اختلال نسبتاً شایع است و معمولاً در اثر اضافه بار ایجاد می شود. این اضافه بار اغلب به دلیل کفش اشتباه ، شدت تمرین زیاد یا سوء عملکرد موجود در پا ایجاد می شود. در مجموع ، درد تاندون آشیل را می توان به خوبی درمان کرد ، زیرا حتی تسکین معمولاً در عرض چند هفته منجر به بهبود می شود. … خلاصه | درد تاندون آشیل - ورزش هایی که کمک می کنند
